Hvordan bryte i Gymnastikk Grips
en
Nix vannteknikk. Fagfolk anbefaler ikke å bruke vann lær å myke opp som det kan bli dårligere og strekke den utover reparasjon .
To
Gi fatt nok av bryte - i tid . Generelt tar det en god måned for dem å komme dit .
3
Brudd i håndtakene . Begynn med å skru fingerhullslik at de vende oppover og pluggene er mot deg . Med skinn pakket rundt pluggen , rulle hele grep ned til håndleddet cuff . Gjenta denne fremgangsmåten , men denne gangen rulle håndtaket i den motsatte retning . Terpe i begge retninger inntil stivhet reduseres til din smak .
4
Arbeidet med fingerhull. Hvis de er for små , kan du bruke et stykke sandpapir til fil dem til en større størrelse som føles mer behagelig . Det er ikke anbefalt å kjøpe tak med fingerhull som er for store , men hvis det er nødvendig , og deretter bruke wrap tape mellom fingerhulltil en bedre innfesting.
5
Begynn å trene med de grepene . Bruk dem for treg i henhold svinger og gradvis bygge opp til full svinger som de blir mer behagelig .
6
Følg dimensjonering diagrammet når du kjøper grepene . Innkjøp dimensjonert grep som glir for langt ned på armen for å unngå ubehag av grepene på håndleddet Tap hensikten med grepene alle sammen .
[Hvordan bryte i Gymnastikk Grips: https://no.sportsfitness.win/sport/Sports-Klær---Gear/1004029673.html ]