HVA GJØR EN GOD HITTER FLOTT?

Leter du etter måter å bli en mer konsistent slagspiller denne lavsesongen? Vi vil, heldig for deg har vi tenkt på dette en stund nå og bestemte oss for å sjekke inn med Sheffield High School Head Coach, Bradley Kimbrough for å gi deg svarene! Trener Kimbrough er direktør for Nike Softball Camp på Airport Sports Complex i Muscle Shoals, Alabama.

Nike Softball Camps: Nå trener Kimbrough, vi forstår at du liker å understreke viktigheten av power hitters. Kan du forklare oss dette?

Trener Kimbrough: Noen av de vanlige egenskapene til veldig gode slagere, spesielt power hitters blir oftest oversett av trenere og spillere. Alle vet at du trenger en god base, god timing, og god styrke. Men disse "andre" egenskapene må utvikles og dermed praktiseres.

Nike Softball Camps: Så som en hitter som ønsker å forbedre disse "andre" egenskapene, hva bør jeg fokusere på denne lavsesongen?

Trener Kimbrough: Det er viktig å ta seg tid til å jobbe med følgende:

#1—Gode øyne; Det er viktig å kunne fokusere øynene på akkurat det punktet man må være for å bli en stor slager. Øyetrening er nøkkelen til å utvikle seg som en hitter. Når mulig, bruke tennisballer, små sus, osv... for å trene øynene på et mindre mål.

#2—Gode hender; Hender er en veldig viktig del av kraftsvingen. Du må "kaste" den øverste hånden ved treffpunktet og kontrollere/balansere flaggermuskontrollen med den nederste hånden. Ulike øvelser er tilgjengelige for å utvikle gode hender.

#3—Føl din sving; Evnen til å "føle" svingen din er det som skiller gode slagere fra gode slagere. Repetisjon er den eneste måten å utvikle en flott sving, og å ha fokus/konsentrasjon for å "føle" riktig sving vil gjøre enhver spiller til en bedre slager. Når du fysisk kan føle abnormiteter i basen din, Styrke, Form, hender, du vil automatisk vite nøyaktig hva som må fikses for å forbedre din neste sving.

Nike Softball Camps: Det er god informasjon Coach! Takk for at du tok deg tid til å lære oss litt mer om hva som skal til for å bli en god slager.

Trener Kimbrough: Ikke noe problem folkens. Jeg håper dette hjelper alle slagerne der ute som ønsker å ta spillet sitt til neste nivå, og vi håper å se deg ute på leiren!

For mer informasjon eller for å melde deg på Coach Kimbroughs leir, besøk Nike Softball Camps.

[HVA GJØR EN GOD HITTER FLOTT?: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004047375.html ]