Bowling for nybegynnere - TIMING Utdanning skaper forskjellen

Bowling er en morsom sport som nesten alle kan delta i.  Når du bestemmer deg for å begynne å konkurrere, det vil komme mange nye begreper til deg.

En av dem er TIMING .

Timing refererer til å få skrittene og svingen din synkronisert med hverandre for å lage et mer repeterbart skudd. Gjentatte skudd er nøkkelen til høyere poengsum.

Hvis du akkurat begynner å bowle, du bør bruke en 4-trinns tilnærming. Dette betyr at du vil ta 4 skritt for å komme til feillinjen og slippe ballen.

Nøkkelen til riktig timing er å starte ballen og foten samtidig for det første trinnet. Den beste illustrasjonen for dette er å late som om det er en snor som fester foten og hånden din - den ene kan ikke bevege seg uten den andre. Hvis du er venstrehendt, det er venstre hånd og venstre fot som skal bevege seg synkronisert. Hvis du er høyrehendt, det skal være høyre hånd og høyre fot som beveger seg synkronisert.

Denne videoen er et eksempel på riktig timing. Min fot og hånd starter samtidig:

Et godt tegn på at du er i tide er at du kan poste eller holde målposisjonen etter at ballen er sluppet.

Denne videoen er et eksempel på feil timing. Føttene mine starter først og ballen forblir på plass:

Legg merke til hvordan jeg faller ut av skuddet på slutten. Å falle ut av skuddet er en enkel måte å vite at det er noe galt med timingen din. Det forårsaker også inkonsekvens i frigjøring og retning.

Resten av sekvensen er nedenfor. Vi vil gå mer i dybden i fremtidige blogger.

Trinn 2:Ballen skal gjøre en avrundet bevegelse og være nederst på ballens sideben på slutten av trinnet.

Trinn 3:Ballen skal fortsette i samme bevegelse og være på toppen av tilbakesvingen på slutten av det tredje trinnet.

Trinn 4: Siste trinn . Ballen skal komme ned og frigjøres av sideankelen som ikke er ball på slutten av trinnet eller skli.

Følg med for flere raske tips og triks for nybegynnere eller for erfarne bowlere som kanskje har glemt det grunnleggende.

Hvis du har spørsmål du ønsker dekket, legg igjen en kommentar eller send oss ​​en melding på vår Facebook-side.

[Bowling for nybegynnere - TIMING Utdanning skaper forskjellen: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004047868.html ]