Hvordan Slipp en Bowling Ball for en High Revolution Rate
1 Se ned kjørefelt på pinnene som du står i tilnærmingen .
Stå i tilnærmingen , 3 1/2 skritt bak foul linjen . Plasser ballen i din sterke hånd med den midterste og fjerde fingrene i hullene i ballen . Dine små og pekefingeren og tommelen skal hvile på overflaten av ballen . Hold ballen under haken din med begge hender med offside hånd til fronten og siden av din bowling hånd .
To
Se på pinnen som er bak og til siden av den første pinnen på bowling side. Skritt fremover med avfeiende foten og senke ballen. Slippe ballen under kneet og svinger det bak deg . Avstanden bak deg at du tegner ballen bestemmes av hvor mye strøm du vil sende ballen . Som du tegner ballen bak deg , ta et skritt med bowling side foten . Ikke gjør dine skritt hakkete . Skritt fremover med høyre , deretter til venstre , og alt dette mens du tegner ballen bak deg .
3
Cup ballen mellom hånden og underarmen mens du tegner den tilbake . Den håndflaten skal vende pinnene . Ikke vri hånden eller ballen inne eller ute . Hold ballen balanseres mot underarmen og vender pinnene .
4 Slipp ballen fra under kneet for å hindre deg fra lobbing det .
Step fram med din offside beinet en gang som du svinger ballen fremover og slippe kulen . Som du slipper ballen , vri håndleddet mot kroppen din . Tommelen skal flytte fra bunnen av ballen på utsiden og over toppen av ballen under utgivelsen . Dette er det som gir ballen spinn . Jo raskere du slår tommelen over toppen av ballen , jo raskere rotasjonen på ballen. Du kan faktisk bolle ballen med lav hastighet ved å svinge frem tregere , mens på samme tid , øker revolusjonene ved å slå hånden over raskere .
[Hvordan Slipp en Bowling Ball for en High Revolution Rate: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004014491.html ]