Hvordan Hold en Wood Baseball Bat

En god sving når du spiller baseball er avgjørende , slik at du kan slå ballen riktig . Hvis det er spenning i grepet ditt , da dette kan være skadelig for å være i stand til å spille bra . En av tre flaggermus er tradisjonelt brukt til å spille baseball , men i dag aluminium flaggermus blir ofte brukt i amatør- ligaer . Noen spillere foretrekker tre flaggermus , selv om aluminium gir hver streik mer makt . Imidlertid bør nybegynnere bruke en grunnleggende grep som involverer gripende balltre på basen. Instruksjoner
en

slappe kroppen din . Hvis det er spenninger i ledd og muskler da dette vil påvirke din grep . En spiller kan reagere raskere på ballene hvis kroppen hans er rolig.
To

Plukk opp tre balltre på den koniske enden . Dette er den tynnere enden som er holdt av spillerens hender . Den andre enden treffer ballen .
3

Hold den med to hender . Hvis du er høyrehendt , plasserer venstre hånd i bunnen av flaggermus og din høyre hånd på toppen .
4

Twist venstre hånd rundt slik at knokene er vendt forover , og deretter stille opp knokene på høyre hånd med disse .
5

Sjekk på hva poenget med hånden tre baseball bat er avholdt . Det bør holdes mellom fingrene , og ikke helt innenfor håndflatene .
6

Grip balltre fast , men opprettholde en avslappet kroppsposisjon. Øv svingende med forskjellige styrker av grep --- regne ut hvor mye press du kan holde balltre med , og samtidig beholde en naturlig sving .
7

Bruk en kvelende -up grep når du er trygg på å bruke en grunnleggende grep . Bare grep flaggermus som beskrevet i trinn 1 til 6, og deretter bevege hendene lenger opp balltre . Dette gir balltre mer balanse for deg å kontrollere det lettere .


[Hvordan Hold en Wood Baseball Bat: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004035077.html ]