Hvordan lage en Pitch Tilbake

Øve pitching en baseball eller softball er vanskelig for en person med ingen å spille catcher. Den banen gjør tilbake dette mulig . Banen tilbake bruker netting å returnere pitched ballen tilbake til spilleren . Å gjøre en pitch tar tilbake noen materialer som finnes i et hjem forsyning butikken og et par timer å sette materialene sammen . Du trenger arkiv tre tre -fots lange biter av 2 - tommers diameter PVC rør
fire 4 - fot lange biter av 2 - tommers diameter PVC rør
baufil
Benk vice
Målebånd
fire 90 - graders PVC kontakter
to 3 - veis PVC kontakter
PVC lim
Sports netting
saks arkiv Grip klemmer
Rope eller zip bånd arkiv Sand poser på
Vis flere Instruksjoner
en

Kutt PVC til riktige lengder med et målebånd , baufil og en benk skrustikke PVC på plass mens du skjærer.

to

Ordne PVC rør til et rektangel , med to tre - fots deler av PVC-rør med to 4 - fots deler av PVC-rør .
3

Koble rørene sammen ved hjelp av to 90 - graders -kontakter på toppen av rektangelet , og to tre-veis kontakter på bunnen av rektangelet. Den tredje spissen av de tre - veis kontakter må vende samme retning . Bruk PVC lim for å holde rørene inn i kontaktene .
4

Koble de to gjenværende fire - fots deler av PVC-rør til den tredje åpningen av den tre-veis kontakt og lim på plass .

5

Plasser de resterende tre -fots PVC-rør mellom de fire - fots deler av PVC-rør fra trinn 4 . Bruk 90 - graders kontakter og PVC til slutt bunnen av banen tilbake .
6

Strekk nettet over rektangel delen av banen tilbake . Den sports netting må ha nok våren til å sende ballen tilbake pitcher , og har små hull ikke mer enn en tomme for å unngå at ballen går gjennom nettet . Nettingen må overlappe ramme med minst 2-3 inches på alle sider. Klipp av overskytende med saks .
7

Pakk netting rundt PVC ramme og hold på plass med gripeklemmer. For å gi ekstra støtte mellom klemmer , knytte netting til små lengder av tau eller zip bånd .
8

Rest sandsekker på støttebjelkerav banen tilbake for å holde den fra å bevege seg eller falle over når i bruk .


[Hvordan lage en Pitch Tilbake: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004013983.html ]