Hvordan til Lace Truger

Truger er en morsom og sunn vinteraktivitet . Truger er også en nyttig ferdighet å ha hvis du bor i et område med harde vintre eller planlegger å feriere i et snørikt klima . Den brede , flate bygge av truger øker arealet av foten din , slik at du kan tråkke på toppen av svært dype fonner med snø . Den viktigste delen av snowshoeing er snøring skoene dine . Hvis skoene er spekket for løst , risikerer du å miste en sko , som er dårlig i de beste tider . Hvis du snøre skoene for hardt , kan du kutte av blodtilførselen til tærne , og få dem til å fryse . Du trenger
Truger arkiv Snø støvlene på
Vis flere Instruksjoner
en

Øv sette på truger innendørs. Det vil være lettere å manipulere lissene med varme fingre, spesielt de første gangene . Øv til du har alle bevegelser ned til en vitenskap , slik at hvis du mister en sko utenfor det vil ikke være et problem .
To

Ta på sokker og sko du skal være iført å truge . Termiske sokker og solid, vanntett snø støvler er de beste valgene . Stive ytre materialer på snø støvler vil bidra til å forhindre over- stramme blonder og forårsaker frostskader . Sørg for at dine sokker og støvler er ordnet komfortabelt .
3

Sett foten på truger slik at tærne er like foran den lille sprekken over tverrliggeren . Settle din leges like bak tverrliggeren . Clip stroppene sammen over din tå , først , og stram . Pass på at stroppen er så stramt som du kan få det . Stroppen vil løsne når du går , du ønsker å minske noen sjanser for å miste en sko
4

Clip stroppene sammen som går rundt ankelen . . Stram dem så mye du kan uten å kutte av sirkulasjon . Løft foten og bøy ankelen , bør du være i stand til å flytte den som normalt. Hvis ikke , løsne ankel stropper og flytte dem lavere før du skrur .


[Hvordan til Lace Truger: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/snowshoeing/1004011981.html ]