Roller Skating vs Rollerblading

Det finnes ulike typer skøyter aktiviteter som passer for både barn og voksne , to av de mest populære er roller og rulleskøyter , også kjent som in- line skøyter . Selv om disse to øvelsene begge stammer fra begrepet gli langs bakken med føttene på hjul , rulleskøyter og rulleskøyter ulik utstyr design , bremseteknikk , skøyter stil og helsemessige fordeler . Utstyr Design

Hovedforskjellen mellom utstyret utformingen av rulleskøyter og utstyret utforming av valse - skøytene er den måten som hjulene er festet til undersiden av støvelen. Rulleskøyter består av fire hjul på undersiden av støvelen , med to hjul festet nær tåen og to hjul festet mot hælen. Roller består av 3 til 5 hjul som er festet til undersiden av støvelen , innrettet fra tå til hæl . Mens hjulet utformingen av rulleskøyter ligner en firkant på bunnen av bagasjerommet , hjulene på rulleskøyter plassert i en enkelt linje , likner et blad på en skøyte .
Bremseteknikk

med rulleskøyter , er det en fremre brems som er festet til bunnen foran hver skøyte. Bare bruke dominerende foten for å legge press nedover, forårsaker denne bremsen å skrape i bakken og senke tempoet . I motsetning til å ha en frambremsen , Rollerblades har en back brems som krever at du ved å presse med hælen mot denne bremsen ved å tippe tærne opp mot himmelen .
Skating stil

De ulike felgdesign mellom rulleskøyter og Rollerblades naturlig produsere en annen type skatestil . Den 4 - hjul, firkantet mønstrede hjulinnstilling på rollerblades bistå i å holde en skater balansert uten å produsere mye fart . Denne stilen av skøyter er perfekt for dans koreografi og freestyle konkurranser . Den rette justering av hjulene på Rollerblades er utviklet for å bidra til å øke hastigheten og produsere skarpe svinger , perfekt for racing og atletiske konkurranser som street hockey .
Helsefordeler

Ifølge WellSphere , er både rulleskøyter og rulleskøyter anerkjent og anbefalt av American Heart Association som aerobic fitness sport . Mens rulleskøyter er gunstig for helsen din , jo raskere du skate jo mer kalorier kroppen din forbrenner , noe som gjør Rulleskøyter overlegen roller for det tiltenkte formålet med bette en persons helse . For eksempel antall kalorier brent mens skøyter på seks miles per time er 350 , og 600 kalorier mens skøyter på 10 miles per time .


[Roller Skating vs Rollerblading: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/annet-Aktiviteter/1004010357.html ]