Slik bruker du en 5 - punkts sikkerhets Tre Harness
en
Legg din sele på bakken foran deg med ben hull sentrert .
To
Step i sele og trekk den opp til overkroppen din , plasserer skulderstroppene over skuldrene.
3
Lukk spenne for stroppen som brytes over brystet .
4
Stram alle dine selen stroppene til sele ligger tett inntil kroppen din . Sele bør aldri henge på deg .
5
Fest D -ring eller karabinkrok på selen lanyard å tie -offs på stativet som du klatre opp og ned stigen , så vel som når du er på toppen av stativet .
[Slik bruker du en 5 - punkts sikkerhets Tre Harness: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Villmarks-Skills/1004026060.html ]