Barne Bike Sikkerhetstips

Sykling er en morsom aktivitet for mange barn , og kan være en fin form for mosjon . Sykling kan også være et viktig transportmiddel for barna , også. Når barna sykkel , lære dem at sikkerhetsreglene må følges . Ved å lære og følge enkle regler , kan barna bo trygt mens sykling . Hjelmer

Krev at barna bruker hjelm når sykling . Ifølge kidshealth.org , er en halv million barn alvorlig skadet hvert år i sykkelulykker. De fleste av disse skadene ville blitt minimert hvis barnet hadde vært iført en hjelm . Involver barna i å velge fargerike , godt ventilerte hjelmer . Har dem montert riktig i butikken før du kjøper . Hvis barna plukke ut en hjelm , kan de være mer samarbeidsvillig i seg det . Pass på at hjelm troppene bli justert riktig og at barnet spenner stroppene hver gang hjelmen er slitt .
Bike Fit

Sørg for at sykkelen passer skikkelig barn . Har barnet stå over sykkelen og sjekke for å se hvor den øverste linjen på sykkelen når på barnet. Det bør være 1 til 2 inches av plass mellom en landeveissykkel , og barnet og 3 til 4 inches av plass mellom en terrengsykkel og barnet . Setet bør plasseres i en høyde som gjør at knærne skal være lett bøyd når du er på det laveste punktet på pedalen rotasjon .
Være synlig

Oppmuntre barn å ha lyse farger når sykling . Sterke neonfargerer den mest synlige , både dag og natt . Vurdere å legge strimler av reflektorer til ryggsekker eller jakker . Motvirke natt sykling . Drivere ofte ikke ser syklister på natten . Dersom natt sykling ikke kan unngås , sted reflekser på forsiden og baksiden av sykkelen og på dekkene . Legg et blinkende lys på baksiden av sykkelen og en sterk lyskaster til fronten av sykkelen .

Sjøveisreglene

Lær barna reglene av veien og sørge for at de følger dem . Syklister bør sykle på høyre side av veien og reise med trafikk . En sykkel rytter er nødvendig å følge alle de samme trafikkregler som biler følge. Dette omfatter å stoppe i det hele tatt stopp skilt og trafikklys . Barn bør også lære de riktige håndsignaler , slik at de kan signalisere sine intensjoner til andre kjøretøy rundt dem .
Opphold varsle arkiv

Syklister trenger for å holde konstant oppmerksom på forhold rundt dem. Dette inkluderer veiforhold, trafikkforhold og egne sykkelforhold. Lær barna å se langt nok fram i den retningen de er sykling , slik at de kan planlegge sine handlinger så mye som mulig . Syklister bør aldri distrahere seg selv med personlige lydenheter eller mobiltelefoner mens sykling .
Små barn

Barn under 10 år er generelt ikke moden nok til å sykle uavhengig på gatene . Lære små barn å sykle på fortauet hvis det er tillatt i din kommune. Selv på fortauet , men barn må læres opp til å være oppmerksomme på biler , fotgjengere og farer .


[Barne Bike Sikkerhetstips: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Road-Biking/1004025692.html ]