Hvordan få din hest plass nok for en tre-dagers Konkurranse

Jobbe for å forbedre hestens kondisjon for å få den klar for en tre-dagers konkurranse krever tid , tålmodighet og forståelse av hendelsen du og hesten din vil være å ta del i. Opplæring for en tre - dagers arrangement som involverer dressur , langrenn hopp og stadion sprangridning vil være ganske forskjellig fra trening for en tre-dagers utholdenhet tursti . Før du begynner å trene , ta kontakt med din veterinær for å sørge for at hesten er fysisk lyd for hendelsen . Instruksjoner
en

Forskning kravene til ditt arrangement . Bestem hva som vil bli forventet av dine hors . Snakk med arrangøren og erfarne hestefolk som har deltatt i lignende arrangementer for å finne ut hva gangarter hesten din må jobbe i , hvor lenge du skal ri hver dag , høyden på noen hopp og andre arrangementsmessige detaljer .

to

Gjør et treningsopplegg . De fleste hester er klar for en konkurranse innen 16 uker med forberedelser, ifølge den britiske Equine Veterinary Association Trust. Planlegg treningen din slik at hesten din utøves med en konsistent mengde tid mellom treningsøktene , for eksempel annenhver dag , i motsetning til tre dager med trening med tre eller fire dager fri .
3 < p > Tilbring de første ukene på utholdenhetstrening . Begynne å jobbe med hesten din på en behagelig fart for en kort tid, deretter langsomt øke tiden du bruker ridning og legge raskere gangarter , for eksempel en trav eller galopp , som hesten blir sprekere .
4

Legg høyhastighets condition . Øk din hest anaerob kapasitet ved å fullføre high- speed trening , eller ri med en hastighet lik som konkurrentene , en gang hver 5 til 10 dager . The Horse hjemmeside antyder holde treningen hastighet under 85 prosent av hva som er forventet for konkurranse for å forebygge skade eller utmattelse .
5

Begynn å innlemme hendelsesspesifikkeferdigheter . For en hendelse som for eksempel en tre - dagers trail ride, ta hesten din til en nærliggende state park for å utsette det til løypekjøring . For en konkurranse med fokus på flere disipliner , bruke en eller to dager i uken med fokus på hver disiplin , noe som gir hesten din eksponering til alle de ferdighetene som trengs for konkurransen .
6

Snakk med en profesjonell . Spør en lokal hestetrener eller profesjonell rytter for å få hjelp i å vurdere treningen din eller hestens treningsplanhvis du er usikker på hvordan det går framover . Hvis du ikke tror du vil være i stand til fullt ut å forberede hesten din , bør du vurdere å ansette en trener .


[Hvordan få din hest plass nok for en tre-dagers Konkurranse: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Hesteridning/1004009519.html ]