Backcountry Camping Mat Ideer

På vei inn i villmarken tar forberedelse - psykisk , fysisk , og foreløpig . Fordi du ikke vil være i stand til å stoppe for bestemmelsene , ' du trenger for å enkelt bære hvert måltid ' s ingredienser i ryggsekken . Generelt bør du velge ingredienser som er lett, næringsrik og ikke-bedervelige . Heldigvis , det er mange matvarer som faller inn i alle disse tre kategoriene som også er rimelig og velsmakende . Tørre korn og pasta
Lette couscous kan være forberedt alle slags måter .

Tørre korn som havre, quinoa , couscous , hvete pasta eller kjeks bør være stifter av din backcountry pantry . De er ikke bare lett, men også ekstremt allsidig . De fleste tar mindre enn 15 minutter å koke over en brann eller på en backpacking komfyr , og du kan bruke et bredt utvalg av tørket frukt og grønnsaker , nøtter , krydder og sauser til å skape et annet måltid med dem hver dag . Videre må de ' re stappfulle av energi -opprettholde karbohydrater, som er et must for kalori - brenning backpackere .
Lette Protein Kilder
Kombiner bønner med korn for komplett protein .

Mens det ' er greit å pakke et par bokser med tunfisk for turen , vil ryggsekken være svært tung hvis du er avhengig av store proteinkilder som dette . Jerky , ekte bacon biter , trail mix , bønner, soya nøtter og proteinbarerer alle gode , smakfulle kilder til protein som du kan kjøpe eller lage på forhånd hjemme .
Premade Backpacking Meals

Mange utendørs butikker selger prepackaged , fryse - tørket backpacking måltider som er lette og enkle å tilberede . Imidlertid kan disse forrettene være dyrt , og de ​​kan ikke være så velsmakende eller næringsrik som måltider du kan lage selv . Men noen ganger er det fint å ha en rask , enkel måltid etter en lang dag på stien. Hvis du ' re backpacking på et budsjett, men fortsatt er interessert i tilberedte måltider , bør du vurdere å kjøpe et par , og gjøre dem noen få dager som en spesiell godbit .
Lette Convenience Foods

Selv makaroni og ost kan være stor backpacking mat .

Mange hverdagslig lettere mat er fritt vilt , også. Enkle måltider , som for eksempel eske makaroni og ost eller ramen nudler , ikke markedsføres som " backpacking mat , " men de ' re lette og enkle å lage mat over bål . Du kan også bruke suppe lager eller pulverisert sauser til smaken måltider eller bruke pulverisert drink mikser og melk for å lage drikker . I tillegg , fryse tørket frukt og grønnsaker vil legge smak og vitaminer til måltider , og er også en god matbit av seg selv .
Ville spiselige planter
Bjørnebær vokser vilt i mange deler av USA .

Mens du ' re planleggingen av turen , gjøre noen undersøkelser, og se hva slags spiselige planter er i sesong i det området du ' re besøker . Du kan være i stand til å legge friske bær , sopp eller grønnsaker til måltidene . Ikke avhengig av vill mat eksklusivt , siden du kan ' t forutsi hvor mye vil være tilgjengelig , og være forsiktig . Mange planter er giftige , så hvis du ' re ikke helt sikker på hva noe er , ikke spis det . Hvis du kan, ta en lett guidebok for å hjelpe deg å identifisere planter langs stien .


[Backcountry Camping Mat Ideer: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fottur---Backpacking/1004034072.html ]