Holde spillernes oppmerksomhet

Følgende av Karl Dewazien. Koach Karl er forfatter og utgiver av den verdensberømte bokserien "FUNdamental Soccer", hjørnesteinen i ungdomsfotballtrening og småsidige spill. Finn ut mer på www.fundamentalsoccer.com.

---

Q:Hjelp! Jeg trener veldig unge spillere. Det er virkelig vanskelig å holde oppmerksomheten deres. Kan du foreslå noen øvelser jeg kan jobbe med dem på?

A:Du trenger ingen hjelp – det du trenger er mye Tålmodighet. Det er ganske trist at vi arrangerer denne fantastiske sporten i så ung alder. Men, det er ikke din bekymring.

Derimot, det ville vært flott om administratorene dine gjorde sitt ytterste for å organisere LEKEDAGENE for barna i din aldersgruppe. Det er, ha en lørdag når barna blir satt av på lekeplassen. Ja, la foreldrene gå hjem og nyte litt kvalitetstid sammen – mens barna deres er ute i trygge omgivelser – LEKER!

Nå for å svare på spørsmålet ditt:Ikke se etter noen "øvelser" for å holde disse barna aktive. Alle fotballspillere inkludert 4-5 åringene dine kommer på trening for å SPILLE! Så sett deg ditt første mål å:HOLDE SPILLERE og FOTBALL I bevegelse med andre ord, HOLD DEM AKTIVE – HELE TIDEN!

Ha disse to (2) tankene i bakhodet:

• Hvis spillerne og ballene beveger seg =Da lærer de om fotball.
• Hvis spillerne eller ballene slutter å bevege seg =Fotballlæringen stopper!

Og dette er beviste fakta!

Så, lære dem vår '9-trinns rutine'. Det er, Lær dem med tålmodighet vår 'RUTINE'.

Jeg har skrevet andre artikler som du kan finne på denne siden – men, la meg ta meg tid og gi deg flytskjemaet.

Dine første øver på "Tema" - "Holde ballene i bevegelse og spillerne aktive"

1. Begynn øvelsen – ved å la barna sosialisere seg og fortelle dem "øvingsreglene".

2. Oppvarming – La hver spiller drible ballen sin i et begrenset område og (late som) strekke seg noen ganger.

3. EN + EN (Samarbeidslek) Lær dem å ‘hvordan’ angripe ett mål og forsvare sitt eget mål.

Tålmodig Lær dem «hvordan de skal» spille mot hverandre, la dem lage sine egne regler.

4. ONE vs. ONE (Konkurransespill) Se om de lærte å "angripe" ett mål og forsvare sitt eget mål. (Påminnelse - Det tar tid å lære alt)

5. HALVTIDSRUTINE – Lær dem (tålmodig) hva som vil skje ved pause. -Drikk vann (ingen appelsiner -ikke nok væske) -Sosiliser og gi dem komplimenter (bort fra mamma og pappa)

6. Småsidige spill (samarbeids- og konkurransespill) Del dem inn i grupper på 2 eller 3 vs. 1 eller 2. Snakk med dem under samarbeidsfasen og lær dem hvordan de skal angripe og forsvare det riktige målet. La dem være i fred under konkurransefasen og la dem mislykkes på veien til suksess.

7. Scrimmage (Cooperative &Competitive) – Snakk med dem under samarbeidsfasen og lær dem hvordan de skal angripe og forsvare det riktige målet. La dem være i fred under konkurransefasen og la dem mislykkes på veien til suksess. Når konkurransen starter, la dem være i fred og se dem være best mulig. Ikke bli motløs hvis noen bestemmer seg for å "stoppe" og se skyene "gå forbi".

8. COOL DOWN – Lat som om de ‘strekker’ musklene – akkurat som de store spillerne og gi hver enkelt en kompliment.

9. AVSLUTT PRAKSIS – Ros laget – Gjennomgå hva de har lært – Gi en hjemmeleksoppgave og la dem få vite om neste lagaktivitet. (Vær kort)

Hvis du holder deg til denne ‘RUTINEN’ vil du oppdage at etter hvert som barna begynner å forstå hva som forventes – vil de bli mer og mer oppmerksomme.

Det er akkurat som å lære å spille et dataspill. Først var de nølende til de fant ut «hei, jeg kan slå disse tastene så hardt og så mange ganger jeg vil» og mamma og pappa ble ikke sinte. Også, dataspillet er veldig tregt og enkelt på første nivå – for å la barnet lykkes. Med den suksessen og forståelsen øker spillet i utfordring på nivå to. Jeg er sikker på at du kjenner progresjonen etter det!

Nå her er den virkelige hemmeligheten – når barnet er ferdig med å spille spillet (den dagen) og de kommer tilbake. Hvor må de begynne igjen? Ja, de må starte på nytt på det veldig sakte (nivå én). Og du skjønner at om flere uker kan de nesten klare nivå én uten å se på tastene eller skjermen. Det er "ekte" forståelse og å sette underbevisstheten i spill (men, vi blir ganske tekniske her).

For å holde det enkelt … Lag ditt første mål – å lære barna hvordan de skal holde ballen og seg selv i bevegelse … sørg for at de til slutt går for å angripe ett mål og også forsvare sitt eget mål. Lær dem "RUTINEN" og med masse tålmodighet vil du finne at de veldig unge spillerne dine spiller aktivt i treningene dine.

Hvis du fortsetter å endre (fra drill til drill) vil de ikke forstå hva du vil, og du kan ikke bygge på det...

Ingen forståelse =ingen læring ... Det er bunnlinjen!!!

Din grunnleggende,

Koach Karl (Karl Dewazien)

• Emeritus direktør for coaching - California Youth Soccer Assoc. 1979-2012
• Forfatter - internasjonalt publisert FUNdamental SOCCER Books Series
• Produsent - høyt anerkjent DVD med 9-trinns øvelsesrutine.
• Kliniker på:www.fundamentalsoccer.com

---

[Holde spillernes oppmerksomhet: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044987.html ]