Hvordan Choke opp på en Bat

Baseball er en av Amerikas favoritt tidsfordriv , og , for noen , er mer moro spilt enn overvåket. Reglene i spillet er enkle , slå ballen og løpe rundt basene . Men fysikken bak hvorfor ballen er kastet en bestemt måte for en fastball , og hvordan choking opp på bat gjør en forskjell , er mye mer kompleks . Når du kvele opp på en flaggermus , bevege hendene høyere på håndtaket , reduserer du mengden av bat å svinge . Flytte hendene nærmere den tyngste delen av flaggermus kan du svinge balltreet raskere og slå ballen før den krysser plate . Instruksjoner
en

Plasser hendene på bunnen av flaggermus , hviler på leppen under grepet på håndtaket . Plasser venstre hånd under høyre hånd , hvis du er en høyrehendt røren , eller din høyre hånd under venstre side, hvis du er venstrehendtrøren .
To

Flytt hendene opp på håndtaket , omtrent en tomme mot den tunge enden av flaggermus . Ikke choke opp noe høyere eller du kan ha en vanskelig tid å svinge balltreet skikkelig .
3

Øv svingende på fast plasser å se at du kan svinge balltreet raskere og med mindre innsats .


[Hvordan Choke opp på en Bat: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1004000017.html ]