Hvordan å score Fast- Pitch Pitching i et try -out

Womens 'fast -pitch softball er en raskt voksende sport i Amerika , spilt på alle aldre og over hele landet . Pitching er en integrert del av et team suksess , men det er også en av de mer vanskelige ferdigheter til å måle . Ifølge Lisa Fernandez , tre ganger OL-gull pitcher og nåværende UCLA trener , nøklene til pitching er makt, kontroll og bedrag . En coach kan lage et evalueringsskjema til å måle hver av disse ferdighetene i løpet av try-outs . Instruksjoner
en

Lag en pitching evalueringsskjema med skalaer nummerert fra en til fem , "dårlig" til " utmerket ", eller et annet sett med parametre du foretrekker . Bruk disse skalaene å evaluere komponenter av makt , kontroll og bedrag .
To

Evaluere effekt med to skalaer , en for hastigheten på plasser og en annen for pitching mekanikere . Mens små forskjeller i hastighet ( i forhold til sine jevnaldrende ) er relativt ubetydelig , gi en mugge en lavere poengsum hvis hun er betydelig tregere eller en høyere poengsum hvis hun er betydelig raskere . Mugger som for mekanikere , må bruke hele kroppen for å maksimere sin makt , gi høyere score til et langt skritt , sterk hip sving , og tilsvarende solid mekanikk
3

Bruk to skalaer til . evaluere kontroll, se for konsekvent plassering og evnen til overgangen mellom ulike plasser uten tap av kontroll. Gi høyere score hvis pitcher kan kaste tre plasser på rad og traff samme mål , og gi lavere score hvis disse plasser er inkonsekvent i sin plassering . Gi høyere score hvis pitcher kan overgangen fra en høy til en lav tonehøyde , en fastball til en off - speed pitch, og en innvendig til en utenfor banen uten å miste kontrollen over plassering .
4

Score bedrag med en skala for de forskjellige plasser . For å holde batters off - balanse , bør mugger ha minst tre solide og konsekvente plasser , inkludert en off - speed pitch ( for eksempel en endring -up ) og en kurve av noe slag ( for eksempel en dråpe , peeling eller stige ) . Gi høyere score for flere plasser , men bare hvis de er kontrollert og konsekvent , gi lavere score hvis en mugge har bare en eller to plasser eller om hun mangler kontroll
5

Bruk en ekstra skala for å vurdere . disse komponentene i forbindelse med ditt eget lag . Mens du kan som regel velge å favorisere bedrag over kontrollen , eller vice versa , kan lagets spesifikke behov tilsier noe annet . Med andre ord , først evaluere pitcher på hennes egne premisser (med hensyn til makt, kontroll og bedrag ) , og deretter vurdere henne med hensyn til lagets behov .


[Hvordan å score Fast- Pitch Pitching i et try -out: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004019341.html ]