Få korttidsminnet til å fungere for din handikap

Er du den personen som ikke kan huske hva din ektefelle ba deg om å få fra butikken? Glemte du hva du spiste til frokost midt på formiddagen? Har du allerede glemt hvorfor du klikket på lenken til denne artikkelen.

Det er ikke overraskende siden sjimpanser, våre fjerne primatslektninger, glemmer en hendelse etter omtrent 20 sekunder. Selv menneskets beste venn glemmer ting etter omtrent to minutter. Er du overrasket over at du ikke kan huske hva kona din ba deg om å hente henne fra kjøkkenet?

Folk sier alltid at det er ille å ha et korttidsminneproblem. For handikappede er det imidlertid positivt å trene hjernen til å være selektiv glemsom på kort sikt.

Mindre emosjonelle spill

Vennen vår Rail Guy er typen som ikke kan gi slipp på noe. Etter at han tapte dagens første løp, henger han rundt på paddocken i Monmouth Park og snakker med alle som vil lytte. "Da fire hoss in da first ble ranet, den bomjockeyen kunne ikke ri på en kjerrehest, deez stewards ville ikke vite en feil hvis den traff dem i ansiktet."

Han kunne fortsette hele dagen med utfallet av det første løpet. Faktisk gjør han det. Ved slutten av kortet har han ingen bankroll igjen og forbanner fortsatt jockeyen og stewardene for utfallet av det første løpet. Sjansene er store når du ser ham i morgen før starten av løpsdagen, at han fortsatt vil være sår over det han oppfatter som en annen bad beat.

Hvis du kan trene tankene dine til å glemme utfallet av det siste løpet før du legger innsatsen i løpet som nå er for hånden, vil du få et klarere sinn. Du vil ikke bli påvirket av sinne eller følelser. Du vil unngå å ta forhastede beslutninger enten med størrelsen på innsatsen din eller avvike fra dine planlagte innsatser på dagens beste muligheter.

Øker nytelsen

Jeg har alltid lurt på hvorfor gutter som Rail Guy fortsetter å komme tilbake til banen dag etter dag hvis de blir så sinte når de ikke vinner. Etter å ha tilbrakt en god del av livet mitt med alle slags degenererte og rare karakterer, vet jeg ikke at jeg noen gang har sett dem virkelig nyte dagen under løpene.

Selv om jeg er overbevist om å behandle innsatsen din som en forretningstransaksjon eller investering, må du nyte sporten for hva den er. Jeg elsker å delta på løpene når jeg kan, og selv når jeg ikke har noen gode spillmuligheter. Jeg liker å være ute. Jeg liker å snakke med ryttere og se hestene på nært hold. Det er noe terapeutisk med å lytte til lydene fra hestene som tar seg til målstreken og se spenningen i vinnersirkelen.

Et par bad beats bør ikke ødelegge dagen din på banen. Nyt opplevelsen hver sjanse du får, selv når du ikke har penger på resultatet. Husk at du kan sitte lenket til skrivebordet på jobb i stedet.

Anker unna

Alle av oss har en banekompis som gjør oss gale. Unbending Andy er den sporkompisen for meg. Han er en god sport og elsker å gå på banen. Ritualet hans er imidlertid å kjøpe baneprogrammet på vei inn, og før han ser på de tidligere forestillingene, leser han Track Handicapper Tommys valg og analyse. Dette vil lede innsatsen hans hele dagen. Unbending Andy elsker å prøve å snakke deg inn i valgene hans, som selvfølgelig er Track Handicapper Tommys valg. Når Track Handicapper Tommy har en god dag, har Unbending Andy en god dag. Når Track Handicapper Tommy har en dårlig dag, har Unbending Andy det også.

De fleste foretrekker den første informasjonen som blir gitt til dem uavhengig av hvilken etterfølgende informasjon som blir gitt til dem. Dette kalles forankringsskjevhet. Unbending Andy kan ikke komme forbi valgene som er gitt i dagens racingprogram. Når han ser dem, blir de ankeret for skuespillene hans hele dagen.

Du må trene hjernen din til enten å hoppe over ekspertens valg og dykke rett inn i din egen handikap eller i det minste kunne utfordre den valgte banehandicaperen hvis du planlegger å bruke dem i din beslutningstaking.

Unngår bekreftelse

Vi snakker ikke om en 13-åring her som hater å gå i kirken. Vi snakker om en fyr som Unbending Andy. I stedet har denne fyren ikke-forpliktende Cal noen skuespill han liker når han kommer til banen og mange som han ikke føler seg bra med. Det hele endrer seg når han hører Rail Guy eller Track Handicapper Tommy kåre en av hestene han likte som en av sine utfordrere. Å vite at noen andre er på hesten han var lunken til, får ham til å ombestemme seg og gjøre en hest som ikke var en lekevurdering for noen minutter siden til en solid konkurrent i tankene hans.

Dette er et perfekt eksempel på bekreftelsesskjevhet som er tendensen til å tolke ny informasjon som en bekreftelse på ens egen tro. Du rettferdiggjør stykket for deg selv basert på andres meninger og ikke din egen intuisjon og logikk.

Som forankringsskjevhet, må du trene hjernen din til å holde fokus på din solide handikap og ikke la andres meninger komme inn i ditt kandidatvalg eller beslutning om å satse på løpet.

Den eneste ulempen med å ha korttidshukommelsestap er at du kan glemme hvor du legger kupongen din (som jeg er sikker på er i skjortelommen din der du alltid legger den). Jeg foreslår ikke at du med vilje skal bli glemsom i alle aspekter av livet ditt, men trene hjernen din til å være selektiv glemsom. Ved å glemme følelsene dine på kort sikt og det du har sett eller hørt nylig, vil du være godt på vei mot drømmen din om å leve av å spille løpene.

[Få korttidsminnet til å fungere for din handikap: https://no.sportsfitness.win/Tilskuersport/Horse-Racing/1004051206.html ]