Fotball Dommer Fitness Test

I elite kampene , kan fotballdommeredekke mer enn seks miles av bakken , ofte på en sprint . For å gjøre karakteren , må de først bestå en fitness test demonstrere sin fart og utholdenhet . Kondisjonstesten består av en sprint og en intervall test for tjenestemenn som ønsker å jobbe svært konkurransedyktige spill. Karakterer

I samsvar med FIFAs retningslinjer , de amerikanske Soccer Federation grupper dommere i 10 ulike karakterer , hver angivelse av type spill de kan forrette , fra ungdom seriekamper til VM- spill. For å kvalifisere for karakterene , må kandidatene oppfylle visse kriterier, for eksempel minimum alder , trening og vellykket gjennomføring av skriftlige eksamener . Ikke hver klasse krever en kondisjonstest. De som ønsker å bli plassert i karakterene 3 til 7 har å demonstrere fysisk form .
Sprint Test

sprint Testen krever dommere til å kjøre 40 meter på 6,6 sekunder seks sammenhengende ganger. De har lov til 90 sekunder for å gå tilbake til start-linjen etter hver sprint . I forberedelsene til takeoff , plasserer en kandidat hans foran foten på en linje 1,5 meter fra startposisjonen . Kjøretiden er målt med en elektronisk timing instrument .
Intervall Test

Intervallet testen innebærer å kjøre 12 påfølgende 300 meters runder delt i to halvdeler . Etter hvert ferdigstillelse av 150 meter , og dommeren går 50 meter og kjører deretter ytterligere 150 meter . Kandidater har 35 sekunder å fullføre 150 meter og 40 sekunder å gå 50 meter .
Pass eller Fail

Fullfører de fysiske tester uten problemer gir dommeren en forbigående score , men en mindre hikke ikke automatisk diskvalifisere ham fra sprint test. Hvis han faller eller turer i løpet av en hvilken som helst av de seks spurter , han får til å prøve igjen for det bestemte løp. Hvis han ikke fullfører en av de spurter i 6,6 sekunder , kan han gå en gang rett etter den sjette løp. Men hvis han mislykkes to spurter , så han ikke består testen . Intervallet test reglene er ikke like tilgivende og de ​​utelukker andre sjanser. En dommer som ikke fullføre noen av de 150 - meter løper i 35 sekunder eller en av de 50 -meter går i 40 sekunder får ikke bestått .


[Fotball Dommer Fitness Test: https://no.sportsfitness.win/Tilskuersport/Andre-Tilskuersport/1004002538.html ]