Å komme seg etter et stuntfall i konkurransen

I flere måneder har du perfeksjonert elitestuntene dine. Du er overbevist om at tumbling-passet ditt ville treffe i søvne. Pyramiden har aldri vært sterkere. Så hva skjer når laget ditt endelig kommer på konkurransegulvet - og alt faller fra hverandre? Det viktigste er å holde deg rolig, forbli selvsikker og presse deg fremover. Showet må fortsette. I dag skal vi snakke om våre beste måter å restituere på når et stunt ikke treffer på konkurransedagen.

Gå videre

Det spiller ingen rolle om en base ikke fanget foten eller om flygebladet ikke låste seg. Uansett grunn falt stuntet, og det er alt du trenger å vite akkurat nå. Har du noen gang sett et lag opptre der ingenting ser ut til å gå riktig? Kanskje du til og med har vært på dette laget. Vanligvis er dette et resultat av distraksjon. Når en person ikke treffer, begynner hele teamet å fokusere på den feilen i stedet for hva de trenger å gjøre for å gjøre resten av rutinen perfekt. Det vil ikke hjelpe deg å dvele ved stuntet som falt. Ta i stedet pusten, gå til neste plass på matten og gå videre.

Oppmuntre

Lagkameratene dine kan føle seg nedstemte etter at stuntet faller. Ikke la deres motløshet hindre dem i å lykkes i resten av rutinen din. Når du har et sekund på å trekke pusten (og vi vet at det ikke er ofte!), ta et sekund til å rope noe oppmuntrende til lagkameratene dine. "Vi har dette!" og "ja, du kan gjøre det!" er enkle, men de kan godt være pushen laget trenger for å avslutte sterkt og ikke gi opp.

Smil

Dommere bryr seg om hvordan du reagerer på stuntet og hvordan du går videre. Hvis ansiktet ditt er vridd til et surt uttrykk for resten av rutinen, vil poengsummen din absolutt gjenspeile det. Hold på et smil, jobb ansiktsbehandlinger, slipp dansen din – hva enn du trenger å gjøre for å føle deg bedre med prestasjonen din. Det er greit å være opprørt over rutinen, men først etter at musikken stopper og teamet ditt forlater matten. Hold fokus, og husk å vise frem selvtilliten din.

Forbli optimistisk

Tro det eller ei, hvis stuntfeilen var liten, kan dommerne ha gått glipp av den ... eller i det minste ansett fallet som mindre enn deg. For eksempel, hvis stuntet ditt skulle bli fanget høyt, og du bare fanget det på forberedelsesnivå, vil det ikke være et fradrag. I stedet vil det sannsynligvis bare være en liten poengjustering på vanskelighetsdelen din. Ingen feil er verdens undergang, og selv store feil kan fikses.

Gjør ditt beste

På slutten av dagen er vi alle mennesker. Idrettsutøvere, trenere, foreldre og dommere kan gjøre feil fra tid til annen. Hvis stuntet ditt faller, er det greit. Du kan omgruppere med teamet ditt og tenke på måter å forhindre at fallet skjer igjen. Uansett hva som skjer, ha det gøy på matten og gjør ditt beste.

Vi gleder oss til å se laget ditt treffe på vårt neste WSA Cheer-arrangement! Kontakt oss i dag for å registrere deg.

[Å komme seg etter et stuntfall i konkurransen: https://no.sportsfitness.win/Team-Spirit/cheerleading/1004054786.html ]