Hvordan Spin en Sabre i Color Guard
Color vakt sabel
Elektrisk tape ( sort og hvit )
Vis flere instruksjoner
en
Tape sabel riktig . Dette er et viktig første skritt , fordi hvis du tape er galt , så din spinn vil være galt . Det er to bånd på skjæret : spot tape og fangsten tape ( også kalt cheater tape) . Spot tape bør være sort , og ligger 1/3 av veien ned bladet , fra Hilt . Fangsten tape bør være hvit , og det ligger 1/3 av veien i fra spissen . Hvis du har en krom sabel , vil du også ønsker å sette en lang stripe av hvit langs hele toppen av bladet . Du kan kjøpe spesiell farge vakt tape , men elektro /PVC tape fungerer like bra .
To
Start til høyre flat . Sabre er parallelt med bakken . Hilt bør være på din venstre side , med venstre hånd hviler komfortabelt på toppen av det . Din høyre hånd skal håndflaten opp under kniven . Høyre tommel skal trykkes langs baksiden av bladet , på fangsten tape .
3
Subdivide den 5-6-7-8 før den første greven av spinn , sier " Down opp "på de siste to åttendedelsnoter , så sier" Down " igjen for å betegne den første faktiske spinn. Det skal høres ut som dette , " Da Da , Da Da , Da Da , Ned Opp , Ned ". Øv inndelingen et par ganger før du går videre til neste trinn .
4
Slipp Hilt med venstre hånd slik at Hilt reiser mot klokken i nedre posisjon på telling åtte av inndelingen ( når du sier " Down" ) . Den sabel skal være rett opp og ned , tommelen på fangsten tape . Venstre hånd bør bare slippe til din side , hyggelig og avslappet, og bli der til du er ferdig den spinner .
5
La gå av bladet med høyre hånd mens den roterer mot klokken rundt håndflaten . Hilt bør være opp når du sier " Up" ( den " og" teller mellom 8 og 1 ) . Din hånd vil ikke berøre sabel på " og" teller - sabel vil faktisk ha litt luft under den. De " og " teller er mid - flip mellom hele teller hvor Hilt er ned .
6
Catch sabel rett opp og ned , som du sier " ned" igjen . Hilt er nede , høyre tommel på fangsten tape , presset mot bladet . Dette er teller en .
7
Fortsett mot klokken spinnende bevegelse . Slipp høyre hånd fra bladet for de " og " teller ( som du gjorde i trinn 5 ) . Re - fangst på samme sted på bladet , med sabel rett opp og ned ( som du gjorde i trinn 6 ) . Denne utgivelsen , vil klype , utgivelse , klype teknikk gå på for alle teller .
8
Stopp sabel fra spinne ved ganske enkelt å ta med venstre hånd opp i stilling , håndflaten opp , fingre åpen . Høyre hånd vil ta overhand på fangsten tape . Du vil ikke endre anslaget for den sabel eller noe annet din høyre gjør . Den sabel stopper å bevege seg ved å plutselig møte din venstre håndflate (slik at sabel er bare roterende 3/4 av en tur i stedet for en full sving ) . Noen farge vakt instruktører foretrekker at du gjør et kast på slutten for å stoppe spinning, der sabel roterer en 3/4 omdreining .
9
Bytt side og gjenta til venstre , starter på venstre flat ( sabel parallelt med bakken ; Hilt til høyre med høyre hånd hviler overhand over håndtaket ; venstre håndflaten opp under kniven , venstre tommel trykket langs baksiden av bladet , tommelen på fangsten tape) . Begrepene høyre og venstre vil åpenbart bli reversert i instruksjonene ovenfor hvis du søker dem til venstrehendte spins .
[Hvordan Spin en Sabre i Color Guard: https://no.sportsfitness.win/Team-Spirit/Color-Guard/1004004683.html ]