Hvordan Stay Cool Under en Baseball Bakluke

De fleste tenker på fotball når de tenker på grisekjøringen . En baseball bakluken kan være en morsom måte å tilbringe en ettermiddag før du drar inn omtrentlig. Men siden din bakluke vil mest sannsynlig finne sted i løpet av sommeren , kan været være ganske varmt under bakluken. Det er viktig å ta de nødvendige skritt for å bo komfortabelt før spillet begynner . Her er hvordan å holde seg kjølig under en baseball- bakluke . Instruksjoner
en

Kle deg riktig på baseball bakluken. Pass på å sjekke været for å kjenne hvor varmt det kommer til å være utenfor. Sandaler , shorts og en skjorte er anbefalt når du deltar på en baseball bakluke . Husk imidlertid at det er smart å ta med en genser i bilen med deg når du går til din bakluke . På denne måten vil du være forberedt hvis temperaturen synker .
To

Ta med en baldakin og stoler til baseball bakluke . Sittende i den varme solen i timevis vil bare gjøre deg varmere som dagen går . Bruk kalesjen for å skape skygge for deg og dine bakluke gjester . Plasser stolene under kalesjen , lene seg tilbake og slappe av mens du nyter din baseball bakluke .
3

Drikk rikelig med kaldt alkoholfrie drikkevarer . Det er et velkjent faktum at øl er like synonymt med hekken . Men å drikke øl eller andre alkoholholdige drikker kan gjøre deg dehydrert i en hast , og dermed øke kroppstemperaturen. Ingenting vil holde kroppstemperaturen nede som isvann .
4

Bring kald mat med deg til bakluken. Det er sunn fornuft at å spise varm mat som suppe , for eksempel , vil øke kroppstemperaturen. Kalde sandwicher, pasta salat og potetsalat er alle gode mat å spise i løpet av en baseball bakluke . De er enkle å tilberede , enkel å lagre og er lave i temperatur .
5

Unngå å flytte mye rundt under baseball bakluke . Hvis du går eller kjører rundt i den varme solen , vil kroppstemperaturen øke mye raskere enn hvis du er i ro . Slapp av, nyt været og lytte til pre - game show på en bærbar eller stereoanlegget i bilen under baseball bakluke .
6

Ta med rikelig med solkrem til din baseball bakluke . Hvis du skal delta på en baseball bakluke i løpet av ettermiddagen , vil du sannsynligvis være ute i den varme solen i timevis . En solbrenthet vil åpenbart øke kroppstemperaturen , og ikke minst gjøre deg dehydrert .


[Hvordan Stay Cool Under en Baseball Bakluke: https://no.sportsfitness.win/Sport-Fans/Se-på-Sport-på-tribunen/1004018610.html ]