MMA Corner Sertifisering

MMA ( mixed martial arts ) er en sport der to jagerfly konkurrere mot hverandre ved hjelp av en rekke kampsport teknikker fra mange disipliner . Flere MMA foreninger eksisterer (inkludert Pride og Ultimate Fighting Championship ) , hver med sitt eget sett med regler . Kamper er vanligvis kjempet om en serierundene , og kan vinnes ved knockout eller innsending hold , også kjent som en " tap- out . " Med populariteten at MMA er inne , er det mange coaching ( eller hjørne ) sertifiseringer tilgjengelig . Noen av de vanligste er Beachs , hjørne selvforsvar , Johnsons og MMA condition trener . Beachs Corner MMA Sertifisering

Beachs hjørne sertifisering innebærer å lære en rekke teknikker fra flere forskjellige kampsport disipliner . Ideen er at en fighter kan velge teknikker fra forskjellige stiler som passer hans situasjon i motsetning til å fokusere på en stil som ikke er egnet for enkelte situasjoner. Denne stilen av MMA er praktisert av profesjonelle krigere samt amatør- krigere som ønsker en god aerob trening på grunn av det faktum at det ikke er avhengig av visse kroppsdeler , i stedet fokusere på en full - body workout .

corner selvforsvar
p Som navnet tilsier , er hjørne selvforsvar for de som ønsker å lære mixed martial arts i forbindelse med selvoppholdelse . Det er også foretrukket blant de som ønsker å få eller holde seg i form på grunn av sin aerobe natur og praktisk bruk . Teknikker inkluderer å lære å beskytte seg uten våpen , ved hjelp av en angriper størrelse og styrke mot ham , styrketrening og bruke anatomi til din fordel .
Johnsons Corner MMA
< p > Johnsons er en annen favoritt valg for amatører på jakt etter god aerob trening . Johnsons omfatter en rekke hjerte-øvelser , ved hjelp av nesten alle deler av legemet i løpet av en enkelt trening. Johnsons hjørne er stadig i popularitet , og fortsetter å utvikle seg og forandre seg, som omfatter nye teknikker hele tiden .
MMA Conditioning Coach sertifisering

MMA condition trener sertifisering skiller seg fra den andre i at det ikke dekker noen spesielle kampstiler og teknikker . Den dekker condition trening og styrketrening i en gruppesammenheng og omfatter øvelser som er spesielt nyttig for MMA jagerfly . Denne sertifiseringen er nyttig for amatører, entusiaster og profesjonelle alike .


[MMA Corner Sertifisering: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022813.html ]