Hva er boutique Treningssentre

? Du sannsynligvis elske den følelsen du får når du trykker gym . Du kan ikke elske å måtte dele din personlige plass med fyren gjennomvåt av svette på neste tredemølle - eller i kø for sjansen selv til å bruke tredemølle - eller betale for 24 - timers tilgang når du alltid kommer på 17:00 et boutique gym kan tilby en bedre passform for treningen behov . Fordeler

Boutique treningssentre er mer som studioer enn tradisjonelle treningssentre - de er mindre og individualisert for å gi deg en mer personlig opplevelse . Når du går gjennom dørene til et boutique gym , forventer de ansatte til å gi deg en hyggelig velkomst i ditt navn uten å måtte se på dataskjermen . Boutique treningssentre er vanligvis for en bestemt treningsøkt , som yoga eller kickboksing , i stedet for en generell hva -du - følelsen treningen . Andre fordeler kan inkludere et spa eller juice bar . Økter er generelt etter avtale og kurs holdes på bestemte tidspunkter, noe som gjør det lettere å si nei til den innbydende sofaen og ja til joggesko . Og siden det er mer en-mot - en, kan det boutique gym gi deg motivasjon til å komme gjennom det siste fem minuttene av en treningsøkt .
Ulemper

Boutique treningssentre kan belaste mer for deres bruk enn et kommersielt anlegg , siden de vanligvis har en brøkdel av medlemskap . Hvis du liker valgfrihet med treningsøktene dine , kan boutique treningssentre være for å begrense . Du vil ikke være i stand til å gå fra tredemølle til vekter til basketballbanen til innendørsbassenget . Hvis ditt eneste gangen å treffe gym er på to om morgenen , kan boutique treningssentre ikke tilby deg det valget .
Instruktører

fleste boutique treningssentre har ansatte som er høyt sertifiserte i de områdene som de underviser . For eksempel har en yoga instruktør på et boutique gym som regel å få en sertifisering i den spesifikke yoga klasse at hun kommer til å lære . Kommersielle treningssentre er kanskje ikke så spesiell med sine instruktører hvis de tilbyr klasser .
Tips
p Hvis du er usikker på om du ønsker å delta i et boutique gym , mange vil tillate deg å sitte inne på en klasse for å se om det er for deg . Bare ring på forhånd for å sikre at klassen har plass for deg å observere . Vanligvis timeplaner av boutique treningssentre vil bli lagt ut på nettet , og vil inneholde en bio av hver klasse instruktør sammen med sin sertifisering og kunnskap om trening .


[Hva er boutique Treningssentre: https://no.sportsfitness.win/Fitness/trening/1004021061.html ]