Hvordan Size Trekking polakker

Trekking staver er et flott verktøy for å øke stabilitet og støtte på alle typer terreng . Når du handler for trekking polene , vurdere prisen , vekten , støtdemping , stem og grep type. De fleste polene justerer 24-55 inches , med kompakte polene maxing ut på 49 , så når du har en stang som passer for dine behov , vil ventilen være et spørsmål om justering i henhold til terreng . Instruksjoner
Justering Pole lengde for Best Fit
en

Løsne poler ' låsemekanismerog skyv delene til den maksimale lengden .
To

Stå oppreist med en hånd rundt hver stavgrep .
3

Skyv polene ned til albuen er i en 90 - graders vinkel , med underarmene parallelt med bakken og hendene hviler komfortabelt på grepene .

4

Lås i polene her på best mulig passform for flat mark . Se på tallene på akslene av polene for å se i hvilken høyde de er satt . Dette vil komme godt med når du begynner å justere polene for terrenget på fottur .
Justere Pole lengde for variert terreng
5

Forkorte polene av flere inches når fotturer oppoverbakke . Dette vil bidra til å øke bæreevne av polene og overføre noe av vekten du bærer frem dine ben .
6

Forlenge polene av flere inches når fotturer nedoverbakke . Dette vil bidra til å forbedre din balanse og kontroll .
7

Hold poler justeres komfortabelt med underarmene parallelt med bakken når fotturer på flat mark .
8

Hold downslope polet lenger enn din upslope polet når fotturer traverser for maksimal balanse og kontroll .


[Hvordan Size Trekking polakker: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Trail-Running/1004000575.html ]