Forskjeller mellom Exercise Physiology & kinesiologi

Alle typer aktivitet påvirker kroppen din på en anatomisk og fysiologisk nivå . Kinesiologi identifiserer de anatomiske mekanismer og utfallet av ulike bevegelsesmønstre . Treningsfysiologi viser hvordan treningsøktene påvirker hjertefrekvens, blodtrykk , lungekapasitet og blodprofil. Selv om de to disipliner fokuserer på ulike aspekter ved bevegelse , er realfag henger sammen . For eksempel , kontinuerlig , fartsfylt , løfter store muskelbevegelser hjertefrekvens , mens en forhøyet puls varmer musklene , noe som gjør dem mer fleksible. Exercise Physiology

innen treningsfysiologi undersøker mekanismer som luftveier, kretsløp , fordøyelses , endokrine og nevrologiske systemer reagerer på fysisk aktivitet . Det omfatter energiforbruk , energioverføring og miljøeffektene - som kaldt vær , fuktighet , varme , forurensing , pollen og høyde - om evnen til å utøve . Oksygen transporteres og studiet av hvordan oksygen når kroppsvev , er inkludert i studien. Gjennom treningsfysiologi , oppdager du hvor mye aktivitet du trenger for å utføre - og til hvilken intensitet - . For å brenne kalorier , mister vekt og beskytte deg mot hjertesykdom
kinesiologi

vitenskapen om kinesiologi omfatter prinsippene for fysikk , anatomi , geometri , motorisk læring og fysiologi som de gjelder for menneskekroppen og dens bevegelser . Gjennom kinesiologi , lære deg hvordan holdning påvirker bevegelse effektivitet , eller mangelen på dem , og hvordan muskel-og skjelettskaderoppstår . Kinesiologi opplyser også du om muskel - building prosess og hvordan musklene oppnå fleksibilitet , smidighet og koordinasjon .

Forskjeller

treningsfysiologi er forskjellig fra kinesiologi i at dens primære muskel fokus er hjertet , i motsetning til de andre muskler i kroppen . En senket hvilepuls, kroppsvekt og fettprosent og blodtrykk indikerer fysiologiske forbedringer i treningsprogrammet ditt . Kinesiologi er forskjellig fra treningsfysiologi ved at muskler, sener , bein, sener og ledd danne sitt primære fokus , i motsetning til hjertet og lungene . Økt muskelstyrke , tone og fleksibilitet , sammen med forbedret holdning og bevegelse mekanikk , indikerer kinesiological forbedringer av et treningsprogram .
Exercise Physiology Scope of Practice

Board- sertifisert mosjon fysiologer , kardiologer og lungespesialister alle bruke treningsfysiologi ved fastsettelse av kardiovaskulær helse av sine pasienter . De jevnlig utføre øvelsen stresstester , som indikerer hvorvidt pasienter blir bedre fra enten en foreskrevet treningsprogram , medisiner , oksygenbehandlingeller begge deler. Trenings organisasjoner , som for eksempel American Council on Exercise og American College of Sports Medicine , også engasjere tjenestene til trening fysiologer for å fastslå effekten av ulike typer av aerobic trening .
Kinesiology omfang Øv

en kontorstol , en tennisracket og en motstand - trening maskin på treningsstudioet har én ting til felles . Deres utvikling fått innspill fra en kinesiologist , som studerte bevegelsene involvert i bruk av apparatet , bestemmes potensielle fallgruver og skapt en effektiv og effektiv design. Hvis , for eksempel , en leder merknader et uvanlig antall skader på arbeidsplassen , kan han eller hun spørre en kinesiologist å gjennomføre en arbeidsplass vurdering og foreslå endringer for stoler, pulter eller andre ansattes arbeidsverktøyet. En fitness instruktør treningsprogram kan spørre en kinesiologist å sammenligne effektiviteten av ulike øvelser for å styrke ulike kroppsdeler .
[Forskjeller mellom Exercise Physiology & kinesiologi: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Conditioning/1004006589.html ]