Hvordan lage en tilbakelent Seat

Tilbakelent setene gir syklister med maksimal komfort . Stigningen reduserer belastningen på knær og rygg . Dette gjør at ryttere med rygg -og kneskader å høste fordelene av sykling uten å absorbere sin kroppslige sjokk . Hjemmelaget liggende seter kan være svært justerbar for å møte de fysiske behovene til eventuelle rider.Hard - shell seter tilbyr en one-size- fits-all tilnærming til sykling . Setet tilbakelent stil og sykkel ble oppfunnet fordi det finnes utallige kroppsfasonger og størrelser . En kvalitet tilbakelent sete kan justeres til perfekt kvele enhver kropp . En godt laget tilbakelent sete skryte muligheten til å ri 100 miles uten smerte eller ubehag . Du trenger
12 meter av 7/8-inch OD aluminium CB antenne rør
Metall kuttere
Montert vice klemme
Sveising fakkel
Målebånd
6 av 2 - tommers stykke vektbærende nylon
Et dusin 1/8-tommers brede, en 1/16-inch lange bolter
Et dusin 1/8-tommers brede nøtter på
Vis flere Instruksjoner

en

Klipp opp aluminium rør med metallplater kuttere . Skjær en 17 - tommers delen for basen , en 18 - tommers stykke for støttebeinog en 16 - tommers delen til å koble kronen . For utvendig ramme må du kutte to deler av slangen på 80 inches i lengde .
To

Plasser utvendig rør ( to 80 - tommers seksjoner ) parallelt med hverandre . På bunnen av produksjonsrøret , hvor seksjonene er tilstøtende , plasseres 17 tommer basen mellom endene . Linje disse opp presist . Sveis den 17 - tommers basen på utsiden på begge sider .
3

Bend rammen med en sterk , montert vice grep. Mål 3,5 inches fra sveisepunktetpå hver side. Bøy aluminiumet til en 30-graders vinkel til hver side i en glatt, jevn , konveks form. Dette vil gi den skrå kontur som minimerer sjokk for korsryggen og knærne .
4

Bend rammen på 35 inches siste ditt første sveisepunkt. Begynn med å bygge en liten , 20 -graders konkave U -form ca 4 inches lang . Ved slutten av den konkave form, bøyes aluminium bakover i en vinkel på mellom 100 og 120 grader. Etter bendet , tillate rammen å reise opp i en rett bane. Vinkelen du velger er basert på personlige preferanser . Jo mer stumpe vinkelen jo mer potensial stress du vil plassere på den lumbale delen av ryggraden .
5 Vær forsiktig og følg alle sikkerhetsprotokollved sveising .

Sveis 18 - tommers delen av tubing du kutter i begynnelsen . Dette stykket vil gi vektbærende støtte og strukturell stabilitet til de mest sårbare del av rammen. Denne strålen bør settes horisontalt i begynnelsen av den konkave bend som fører til bak - rammen. Før sveising , sørg for at den 18 - tommers lengde kobler tilstrekkelig til rammen eksteriør . Dersom det er et avvik , ganske enkelt bøye aluminium ved sveisepunktene , slik at gapet er nøyaktig 18 inches.
6

Mål diagonal avstand 6 inches fra undersiden av rammen 6 inches over bunnen på bak- rammen. Lengden skal være rundt 16 inches . Skjær to stykker av aluminiums- røret til den nøyaktige lengde på den diagonale gap. Sveise disse strevere til 6 tommer punkt fra bunn til 6 tommer punkt på bak- rammen. Gjør dette på begge sider . Dette vil bidra til å fordele vekten av rytteren og minimalisere mulig skade.
7

Drill 1/8-tommers hull fra toppen til bunnen av rammen i tre tomme intervaller. Bor hele veien ned i slangen for å skape nøye justert 1/8-tommers hull på innsiden og utsiden av rammen.
8

Skjær en del av tykk nylon som dekker lengden og bredden på rammen. Det trenger ikke å være nøyaktig. Du kan trimme bort overflødig materiale senere .
9

Skjær små hull ( ca 1/16 tommer) inn i nylon setetrekket . Skjær disse hullene på begge sider, og sett dem på linje med hullene du boret i rammen . Sett 1/8-tommers brede, en 1/16-inch lange bolter gjennom nylon . Presse dem gjennom ramme hullene og ut på andre siden . Siden røret er 7/8 inches tykt , vil det være nok plass til å skru en mutter på hver utstikkende bolt . Fest mutterne så fast til rammen som mulig.
10 liggesykkel er en meget moderne vri på en tidløs enhet .

Vurdere arbeidet ditt . På dette punktet har du et komplett , bærende , jevnt formet tilbakelent sete . Etter vei - teste det nye setet , vurdere å legge ekstra vekt-bærende struts og støtter etter behov . Du kan alltid bøye rammen til bedre tilpasset dine fysiske behov også.


[Hvordan lage en tilbakelent Seat: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Spinning/1004000413.html ]