Hvordan lage en 360 -graders Tilbake scratcher

Wakeboarding kombinerer noen av de beste elementene fra surfing og vannski i en rask og intens sport. Mens wakeboarding er generelt lett for de fleste nybegynnere å gjøre tilstrekkelig , kommer den virkelige moroa i å lære større og bedre triks for å utfordre deg selv og imponere dine venner . En av de mer avanserte wakeboarding triks er det 360 - graders backscratcher . Den kombinerer en 360 - graders spinn med en backscratcher , som innebærer å bøye bena for å dra kortet opp mot ryggen . Instruksjoner
en

Kutt brettet utenfor både våkner og forberede seg til å skjære over både våkner . Mye av hastighet er ikke nødvendig , da det er bedre å komme i kjølvannet i et avslappet tempo .
To

Hit kjølvannet med håndtak i den ene hånden og rette knærne for å få mer luft .
3

Spin kroppen din ved å forflytte kroppsvekten, mens på samme tid å flytte håndtaket mot ryggen og bøye knærne for å oppnå backscratcher .
4 < p > Pass på håndtaket til den andre hånden og begynner å få øye på din landing som du fullfører spinn .
5

bøy knærne som du lander og grip tak i håndtaket med begge hender , hvis det er nødvendig .


[Hvordan lage en 360 -graders Tilbake scratcher: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Wakeboarding/1004000092.html ]