Kort veiledning for nybegynnere:Slik slår du på et snowboard

Snowboarding er en av de mest populære idrettene om vinteren i mange land over hele verden. Alle kan spille denne sporten hvis de bruker en eller to dager på å trene. Når det er sagt, noen synes det ikke er lett å mestre denne sporten.

Har du noen gang prøvd snowboard? Hvordan er snowboard forskjellig fra ski? Hvis du er nybegynner innen snowboard, det er dusinvis av ting du må få før du begynner å spille. Først av alt, du kan ikke se bort fra grunnleggende kunnskap om snowboard samt vår guide om hvordan du slår på et snowboard.

Hvor enkelt er det å lære snowboard?

"Hvor enkelt er det å lære snowboard?" Dette er et vanlig spørsmål som stilles av de som er nybegynnere i denne vintersporten. Men vi må si at det er vanskelig å svare "Ja" eller "Nei".

Når det gjelder oss, å mestre enhver idrett, du må investere tid og krefter på å lære og øve. Hva mer, personen er en av de avgjørende faktorene. Alle disse faktaene er også riktige for snowboard.

Er snowboard enklere eller vanskeligere enn ski?

Generelt, de to snøsportene har ganske mange fellestrekk. Derfor, hvis du mestrer en av dem, det vil være mye lettere for deg å starte opp med den andre. Når det er sagt, det er noen forskjeller mellom dem.

Skigåing krever et par ski som er festet til føttene. Disse skienes funksjon er å hjelpe deg med å navigere og bevege deg jevnt over snø. I mellomtiden, du vil bare bruke ett utstyr for snowboard; derfor, du navigerer hovedsakelig etter din egen kropp.

Noen profesjonelle snowboardere og skiløpere sier vanligvis at det er vanskeligere å lære snowboard, men lettere å mestre det mens du kan starte med ski til fingerspissene, men det er ganske utfordrende å mestre denne sporten.

På den andre siden, flere tenker på en annen måte at det tar kort tid å få skiferdigheter og det er mye vanskeligere å lære seg å kjøre snowboard.

Hvem kan få snowboard til fingerspissene?

Alle kan prøve å stå på snowboard; derimot, å bli en profesjonell snowboardkjører, du må ha noen spesifikke egenskaper. Spesielt, snowboard vil være egnet for de som er begeistret for eventyr, merkelige følelser og villig til å takle farlige situasjoner. Det er mulig at menn eller kvinner med sterke personligheter vil foretrekke denne sporten.

For å bli en dyktig snowboardkjører, du må være flink til å kontrollere kroppen din. Årsaken er at denne utfordrende sporten krever fleksibiliteten til kroppen mens den beveger seg gjennom snøen. Personlig, dansere eller de som har en smidig kropp kan være potensielle snowboardere hvis de bruker tid på å trene snowboard.

Hvordan fungerer et snowboard?

Den første versjonen av snowboard ble introdusert i 1929 av M.L. Burchett, som prøvde å gå gjennom snøen ved å bruke en vaskesnor for å feste føttene til et ark med kryssfiner, deretter klamre seg til hestens tøyler for å bevege seg.

Det var mange forbedringer i teknologien for å lage snowboard etter den første versjonen. Spesielt, de to neste versjonene av snowboard, i sin tur, ble til i 1939 og 1965. Førstnevnte ble skapt av Vern Wicklund, som ga et stort bidrag til den første forbedringen av snøbrett. I mellomtiden, sistnevnte kalt "Snurfer" (en kamp mellom "snø" og "surfer") var en fantastisk oppfinnelse fra en amerikansk ingeniør ved navn Sherman Poppen.

Flere tiår senere, Snowboarding fikk kjærligheten til mennesker over hele verden og ble offisielt en sport i de olympiske leker i 1988.

I løpet av utviklingsprosessen, snøbrett har mange endringer; derimot, de kommer med delene nedenfor.

Deler av Snowboard

Det er forskjellige måter å lage et snowboard på. Tidligere, kjernen var hovedsakelig laget av tre, men noen andre materialer som karbon brukes ofte til snowboardproduksjon i disse dager.

Basen

Denne delen er plassert nederst på snowboardet og berører snøen direkte; derfor, den spiller en viktig rolle i å ta en tur over snø.

Den beste kvaliteten er laget av polyetylen av forskjellige slag og egenskaper. I tillegg, det er noen andre hjelpemidler som er brukt. Med dette materialet, din snowboardbase vil være fastere og ha et tett grep sammenlignet med andre typer.

Kantene

Snowboardkantene spiller en viktig rolle for å forbedre snowboardytelsen. Tre faktorer som påvirker kanten inkluderer sidecut, skarphet, og hardhet.

Kurven på kantene er sidesnittet hvis radius vanligvis er mindre enn for ski, mellom 8 og 10 meter. Størrelsen på sidekuttet radius vil ha innvirkning på svingenes form. Nærmere bestemt, en liten radius vil gi små svinger mens en stor radius vil gi store svinger.

Når det gjelder hardhet, et stivt snowboard er alltid et ideelt valg for profesjonelle snowboardere fordi det er utmerket til å holde balansen i snøen i høy hastighet. Når det er sagt, hvis du gjør noen feil, denne typen snowboard forårsaker en forferdelig risiko.

Typer snowboard

På markedet i dag, det finnes en rekke typer snowboard. Av alle disse typene, All-Mountain, Freeride, Freestyle, og Powder er de mest populære. Avhengig av din evne, stil, og mål, du velger det best egnede snowboardet.

Mens Freestyle Snowboards er ideelle for terrengpark- og street snowboardere, All-Mountain snowboard er det beste valget for nybegynnere. På den andre siden, hvis du er begeistret for en høyhastighets boarder, det anbefales å kjøpe Freeride Snowboards.

Slik slår du på et snowboard

Etter å ha grepet funksjonene til et snowboard og gjort grundige forberedelser før ombordstigning, du må bruke tid på å få grunnleggende snowboardteknikker. For å gjøre raske fremskritt innen snowboard, du kan ikke ignorere tips om hvordan du slår på et snowboard.

Det er ganske enkelt å lære denne teknikken. Derimot, hvis du lærer det selv eller ikke følger veiledningen på riktig måte, det vil bli vanskeligere for deg å få det raskt og effektivt. Derfor, det anbefales at du får noen til å instruere deg hvordan du praktiserer denne sporten trinn for trinn. Hvis ikke, du må i det minste ta en titt på instruksjonene nedenfor.

Hvordan gjøre en frontsidesving

Husk at etter å ha knyttet føttene til et snowboard, du må holde vekten jevnt fordelt på begge bena. Du justerer også snowboardet ditt slik at det konstruerer en 90-graders vinkel med den fallende veien.

Det du må gjøre neste er å gjøre brettet flatt på snøen. På denne måten, snowboardet ditt tar deg nedover bakken mens brettet og den fallende veien fortsatt er vinkelrett på hverandre. Du må legge press på bakkanten for å beholde grepet på snøen.

Etter å ha blitt vant til snowboard, du legger vekten mer på fremre bein for å skyve brettet nedover bakken. På dette punktet, du vil bevege deg i en ganske høy hastighet, som sannsynligvis gjør deg skummel. I slike situasjoner, de fleste av dere vil bøye seg bakover av instinkt, fall ned og avslutte den første snowboardopplevelsen.

Vri hodet og skuldrene i retningen du vil rotere mens du holder vekten på den fremre foten. Når du snur overkroppen mot målet, snowboardet ditt vil naturlig følge disse kroppsdelene.

Hvordan gjøre en baksidesving

Det er noen vanlige punkter mellom frontside- og backsidevending. Særlig, når du snur tilbake, du også å legge samme vekt på de to føttene.

Å flate brettet er en ting du må gjøre før du sklir på snøen. Når du vil redusere hastigheten eller stoppe, du legger press på forkanten av brettet.

I tilfelle du vil snu, Vennligst fortsett å flate snowboardet mens du legger vekten på fremre fot. Hodet og skuldrene dine er de essensielle delene for å slå på snowboardet. Tilsvarende, du justerer disse kroppsdelene slik at de følger retningen du ønsker å rotere.

Ved å ta trinnene ovenfor, det er sikkert at du vil lykkes med å mestre snowboard så snart som mulig.

Hva du bør spise før du kjører snowboard

Det er kanskje ikke mange som vet at et sunt og balansert kosthold har betydelige effekter på snowboardopplevelser.

Før snowboard, du forbereder ofte mange viktige ting, inkludert støvler, hansker, beskyttelsesbriller, ullhette, bindende, og mange andre. Men noen ganger glemmer du at det er nødvendig å lage en diett som passer for surfing over snøen. Faktum viser at kaldt vær ofte gjør deg sulten raskere enn normalt. Hva mer, denne sporten kaster bort så mye energi. Som et resultat, vi anbefaler at kostholdet ditt bør suppleres med maten rik på karbohydrater og proteiner.

Proteinrik mat

For å øke energien din før snowboard, du må spise proteinrik mat som finnes i egg, yoghurt, ost, tunfisk, tørket kjøtt, og så videre. Hvis du har en matbit før du går ut på snowboard, det er tilrådelig å spise disse matvarene.

Når kroppen din får i seg nok næringsstoffer, du vil være full av energi til å vise bemerkelsesverdige prestasjoner i snøen.

Karbohydratrik mat

I tillegg til protein, maten rik på karbohydrater gir et betydelig bidrag til å fremme boardingprestasjonene dine. Kroppen din vil bli forsynt med en stor mengde mineraler og vitaminer når du tar litt mat som brød, brun ris, fem korn, og grønnsaker.

Typer drinker

I løpet av tiden du tar en tur gjennom snøen, du kan ikke bli tørst, noe som kan forklares med det faktum at i det kalde været, du vil svette svært lite. Når det er sagt, vannforsyningen til kroppen din er uunnværlig.

Du kan legge til noen flasker med vann i vesken, så drikk dem i hviletiden. Men det bemerkes at energidrikk som inneholder koffein og sukker kan skade idrettstreningen din. Det kan få snowboardere eller andre sportsspillere til å lide av økningen i blodtrykk og hjertefrekvens.

Du kan spise disse matvarene før du går ombord eller mens du hviler mellom svingene. Deretter, når du gjør forberedelser til ombordstigning, du bør huske på at en stor bag med typer mat som støtter snowboard må være inkludert.

For å konkludere

Informasjonen ovenfor dekker alt du trenger å vite før du går på snowboard. Generelt, det er en interessant sport, men det vil ta deg mye tid å mestre det.

Uansett om du spiller det for underholdning eller forventer å bli en profesjonell snowboardkjører, vi håper at artikkelen vår er nyttig for deg. Hvis du har noe bidrag, legg igjen kommentarene nedenfor.

[Kort veiledning for nybegynnere:Slik slår du på et snowboard: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004037449.html ]