Hvordan å gjøre Skateboard Trampoline Tricks
Skateboard dekk
Metal fjærmadrass
Trampoline
Vis flere instruksjoner
Komme i gang
en
Demonter skateboard hvis lastebilene er fortsatt på. Du skal bruke bare en skateboard dekk for å utføre triks på en trampoline . Leaving dine trucker og hjul på vil ikke bare gjøre det vanskeligere å utføre triks , men det vil også skade trampolinen .
To
Øv deg triks på en metallfjærmadrass. Ta av deg skoene og holde sokker på å øke grep . Få følelsen av hvordan du vil bli hoppende opp og ned på trampolinen ved å øve på denne madrassen .
3
fokusere mesteparten av din energi på å prøve å sprette høyere hver gang samtidig være i stand å styre skateboard dekk . Begynne å eksperimentere med forskjellige triks som du kanskje allerede vet hvordan de skal gjøre fra skateboarding på flat mark , og få en generell følelse av mindre justeringer du trenger å gjøre når du utfører disse triksene på trampolinen .
4 < p > Bruk ferdighetene du har lært mens praktisere på madrassen og bruke dem til trampolinen . Begynner sakte før du prøver å sprette altfor høyt . Begynn med grunnleggende triks som kickflips , 180 ollies ( en ollie er et hopp ) , eller Indy grabs , og jobbe deg opp til mer avanserte triks som 360 flips , 360 ollies , eller Cannon griper etter at du føler deg mer komfortabel .
Performing Spin triks
5
Sett opp for din ollie ved å stå i den tradisjonelle ollie holdning med ryggen foten på halen og fremre foten på de fremre bolt hullene på skateboard dekk . Sprette lett opp og ned for å forberede for big jump .
6
Forbered deg på å utføre triks ved avvikling for den retningen du ønsker å spinne , og utføre ollie . Fokusere mesteparten av våren på ryggen foten , bringe knærne opp høyt , og begynner å spinne kroppen din .
7
Hold ryggen rett for hele rotasjon for å unngå å fly av trampolinen . Ta hensyn til når du vil treffe trampoline , og forberede seg til å lande . Husk at du er landing på en trampoline , og du må fortsette å hoppe for å unngå knekking knærne .
Performing Flip triks
8
Stå i riktig holdning for hvilken flip triks du kommer til å gjøre . Hver holdning vil være den samme holdning man ville bruke hvis de ble skateboarding på flat mark med hjul og så videre . Hvis du gjør en kickflip , for eksempel , holde ryggen foten på halen , sette fremre foten nær front bolter og vipper hælen innover slik at fremre foten sitter på en 45 - graders vinkel .
9
Utfør din ollie , og gjennomføre din flip trick like før du kommer til klimaks hoppe din . Gjør kickflips ved å bruke fremre foten til å sparke styret ned , forårsaker den til å snu . Prøv pop shove - det er ved å rotere brettet horisontalt med føttene . Skyv det i den retningen du vil den skal gå med fremre foten , og skyver i motsatt retning med ryggen foten . Bland den opp og bruke ryggen foten å rotere brettet horisontalt , og fremre foten for å snu brettet , og gjør 180 eller 360 flips .
10
Catch styret når det kommer tilbake rundt og forberede å lande tilbake på en trampoline , ikke flat mark .
Performing Grab triks
11
Stå i den tradisjonelle ollie holdning og begynne lett hoppende opp og ned for å forberede seg til hoppe så høyt du kan .
12
Ta et stort sprang akkurat som du ville gjort for en ollie . Sett det meste av fokuset på ryggen foten og bringe knærne opp mot brystet ditt så høyt du kan .
13
Utfør din trick ved å gripe brettet når knærne er opp så høyt som de kan gå . Hold på brettet og la gå rett før du lander . Husk å lande riktig og unngå knekking knærne .
[Hvordan å gjøre Skateboard Trampoline Tricks: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004037225.html ]