Hvordan å gjøre en Rail Slide
Helmet
Wax på
Vis flere instruksjoner
en
få tilstrekkelig hastighet . Den eksakte mengden av hastighet du trenger , avhenger av lengden på skinnen . For lengre rails , må du nok fart til å fullføre jernbane .
To
Hopp opp tidlig , og hoppe høyt nok til å montere skinnen . Forvandle kroppen 90 grader i luften og forberede for virkningen av landing.
3
Land på jernbane slik at brettet eller skiene er vinkelrett på skinnen . Landing vil være et sjokk , og du vil snart være å flytte til en annen hastighet . Hold deg fast idet du lander , slik at du ikke faller .
4
Plasser vekten på ryggen din fot og forsøke å opprettholde balansen i hele lysbildet . Sørg for at støvlene er over midten av skinnen . Hvis du er på ski , må du holde skiene parallelt . La din vekt bære deg ned skinnen .
5
Hopp opp som du kommer til enden av skinnen , og drei kroppen din slik at du er vendt fremover når du lander .
[Hvordan å gjøre en Rail Slide: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004031450.html ]