Hvordan å gjøre en Rail Slide på snø Skis
en
Approach skinnen med litt fart . Mengden av hastigheten vil variere i henhold til høyden av skinnen. For kortere skinner , trenger du ikke så mye fart til å gjøre en rail skyv på skiene som du ville en høyere rail .
To
Hold føttene om en skuldre - bredde hverandre . Hold hendene lavt og ut foran deg for balanse .
3
Aim for rampen som skal plasseres før skinnen .
4
Pop off rampen leppe og vinkel skiene 90 grader , slik at de er sidelengs på skinnen . Fokus på enden av skinnen . Du ønsker ikke din momentum til å stoppe når du er på toppen av skinnen med skiene , så forplikte seg til å nå slutten av skinnen og utover .
5
Påfør mer press på foten som er foran mens du sklir . Hold føttene om skulder bredde hverandre . Hold balansert ved å holde hendene ut og frem og tyngdepunktet lavt .
6
Skyv av skinnen og snu skiene slik at de mot front . Gjør stige , en del av lysbildet . Hold øynene på hvor du ønsker å lande så raset og stige er glatt .
7
Practice gjør skinnen lysbilde med snø ski på kortere skinnene til pop , sklie og stige blir flytende . Når du får trekk ned , gradvis øke høyden på skinner . Husk å øke hastigheten for å montere skinnen .
[Hvordan å gjøre en Rail Slide på snø Skis: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Extreme-Ski/1004019537.html ]