Retninger for en VERT Ramp
Elbow pads
Knee pads
Hjelm på
Vis flere Instruksjoner
en
Juster albue pads på albuene , og fest strikken stropper. Fest knebeskyttere over din kneskålene ved å stramme de elastiske stropper . Monter en skatehjelmpå kronen av hodet ditt og koble spennen på sikkerhet stropper under haken .
To
Gå opp trappen som fører til dekk av vert rampen . Stå på roll -in delen av vert rampen som har en nedadgående skrånende design. Senk skateboard på roll-in med nesen av styret pekende fremover .
3
Plasser fremre foten i løpet av de fire boltene er plassert på fronten av brettet . Rotere foten før det sitter vinkelrett i styret . Juster motstander foten over ryggen fire boltene i en lignende vinkelrett posisjon .
4
Skyv av rekkverk av roll -in for å drive deg fremover . Len deg forover og bøy knærne som du ruller inn i vert rampen . Utvid bena så du når den flate bunnen av rampen .
5
Len deg tilbake med knærne bøyd som du bestige loddrett vegg av rampen . Slå skuldrene samtidig som du presser til baksiden av skateboard . Roter skateboard 180 grader før du kaster tilbake ned den loddrette veggen .
[Retninger for en VERT Ramp: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004031446.html ]