Hvordan å lande en 180 Shove -It Without Chicken fotfeste It

Den 180 shove -it er en nybegynner skateboarding triks som involverer rotere brettet i luften . Når du forsøker å lande nye skateboard triks , uerfarne ryttere er redd for å lande med begge beina på brettet . Landing med bare en fot på brettet , kjent som kylling fotfeste , kan resultere i høy hastighet krasjer og smertefulle deler. For å unngå landing kylling Beint, må du justere føttene over bord som det roterer 180 - graders shove -it . Professional skateboarder Garret Hill anbefaler lære shove -it på flat mark for å bli komfortabel med pop og fangst . Instruksjoner
en

Finn en jevnt asfaltert område som ikke har en høy flyt av trafikk . Grip den buede nesen av skateboard med din nondominant hånd . Ta et par skritt frem før slippe skateboard ned på bakken .
To

Hopp på toppen av skateboard med spredt ca 2 meter fra hverandre føttene . Bøy knærne til å balansere som skateboard ruller fremover . Plasser tilbake foten på krumningen av halen .
3

Juster din ledende foten mot midten fleste område av skateboard . Skift kroppsvekten til ryggen din fot mens du skyver ned på halen . Hoppe så hører halen ta kontakt med rideterreng.
4

Kick din føre foten frem til å starte 180 shove -it . Skyv tilbake foten i motstander retning for å rotere skateboard . Løft dine sko som styret snur 180 grader under deg .
5

Utvid føre foten frem til å fange den roterende skateboard . Senk ryggen foten på halen . Bøy knærne til å absorbere landing av 180 shove -it .


[Hvordan å lande en 180 Shove -It Without Chicken fotfeste It: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004031421.html ]