Hvordan Land i to føtter på et skateboard
Skateboard på
Vis flere instruksjoner
en
Envision trinnene utslaget --- inkludert landing --- i hodet ditt fra begynnelse til slutt , før du har dem lagret, før du prøver det trikset .
to
Spor bevegelsen av styret under føttene , visuelt , som du utfører en antenne triks . Se noen spin eller rotasjon av styret til annen øyeblikket å plassere føttene over dekket igjen . Hold føttene opp for å hindre at styret treffer føttene og blåser utslaget .
3
Bruk føttene til å flytte styret , hvis det er nødvendig . Dette krever vanligvis en lett berøring for å beholde eller flytte bordet på plass for landing . Som du begynner å slippe, nivå skateboard dekk under deg med føttene slik at både lastebiler vil lande på gulvet samtidig .
4
Bøy knærne når du nærmer deg bakken, og deretter utvide ben å trampe brettet ned med begge føttene . Fokuser all din oppmerksomhet på saldoen på dette punktet . Bruk armene og kroppsstilling for å opprettholde balansen.
5
bøy knærne igjen for å absorbere effekten av skateboard landing . Som du tar kontakt med bakken , lene seg litt fremover for å balansere deg selv gjennom din videre fremdriften .
[Hvordan Land i to føtter på et skateboard: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004031500.html ]