Hvordan fotbremsen på en Longboard

Longboard dukket opp i 1950 som et alternativ til surfing når bølgene var flat eller strendene var fullpakket med ferierende . Tro mot sine røtter , platene er lange, brede og formet omtrent som surfebrett. De brede aksler og store, myke hjul gjør at du kan skjære åser og fortau som et hav svelle eller toppene av en brytende bølge . Når man kjører på et moderat å bremse hastigheten , kan du komme til en fullstendig stopp ved å bremse med skosålen . Instruksjoner
en

Senk farten før foten bremsing ved å bruke en " luftbrems . " Dette innebærer forutsatt en bred sporvidde på brettet , høyreist og outstretching armene til å fange luftmotstanden .

to

Bøy knærne litt for å senke tyngdepunktet . Skifte vekten mot fremre foten og begynne å unweight ryggen foten .
3

Flytt ryggen foten gradvis til tå kanten av brettet . Stopp når ballen av ryggen foten henger over kanten .
4

Løft ryggen foten helt av brettet og plasser det lett mot bakken . Unngå stamper foten ned da dette vil føre til at du riste frem hvis du fortsatt går fort . Hælen på skoen eneste bør ta kontakt med bakken først for jevneste bremseeffekt .
5

Opprettholde kontakt med bakken før du begynner å bremse ned . Påfør fastere press med ryggen foten for å komme til en fullstendig stopp .


[Hvordan fotbremsen på en Longboard: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004020095.html ]