Hvordan å gjøre grunnleggende triks på en sykkel

Lære å gjøre triks på sykkelen din er en morsom måte å fordrive tiden , og kan også være en stor kilde til trening . Mange som begynner å lære triks på sykkelen begynne å konkurrere i konkurranser og ende opp med å gjøre det som en sport . Det finnes en rekke ulike triks du kan gjøre på en sykkel , men det er noen triks som er viktige grunnleggende som du må lære før det skifter til de mer kompliserte , flashier triks . Du trenger
Bike
Helmet
Elbow pads
Knee pads på
Vis flere Instruksjoner
En Wheelie er også kjent en manuell
en < p > Velg et flatt stykke fortau til å være å lære og prakt en wheelie . Dette vil hjelpe deg å bli vant til bevegelse og bevegelse uten fare for wrecking og bli skadet .
To

Begynn å tråkke sykkelen din og få opp ikke høyere enn 5 mph . Du trenger denne hastigheten for å hjelpe deg med å holde balansen når du er i wheelie .
3

Stå opp på din sykkel er pedaler . Begynn sakte lener seg tilbake og skiftende vekten over bakhjulet på sykkelen.
4

Trekk sykkelstyre av sykkelen opp hardt , løfte forhjulet opp fra bakken og i luften .

5

balansere vekten din over ryggen dekket og holde syklet i et jevnt tempo for å holde wheelie går .
Ollie
6

Begynn tråkk sykkelen på en fin og jevn tempo .
7

Len deg forover mot ratt av sykkelen .
8

Trekk opp på sykkelens styre i en hoppende bevegelse . Dette vil bringe sykkelen opp i luften .
9

Len deg tilbake som sykkelen er synkende , og det bør lande skikkelig . Øv dette trikset ved lave hastigheter inntil bevegelse er mestret , og deretter kan du gå videre til å gjøre ollie på mye høyere hastigheter .


[Hvordan å gjøre grunnleggende triks på en sykkel: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Freestyle-BMX/1004031150.html ]