coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial ArtsHvordan Barefoot Ski
Neopren barbeint dress for flotasjon
Speedboat
Slepetau og bom ( valgfritt )
Wakeboard eller sko skiene på
Vis flere Instruksjoner
en
Bruk en neopren barbeint våtdrakt i stedet for en redningsvest for flotasjon og komfort. Redningsvester kan være klumpete og hemme bevegelse ved høye hastigheter , men barbeint våtdrakter er laget for å gi slankere flotasjon og være mer manøvrerbare på barfot hastigheter .
To
Tow bak båten eller lette selv ut på vann ved hjelp av en bom. Sitt på wakeboard og forberede deg til å gå av wakeboard ved å trekke knærne opp mot brystet og sette føttene på sidene av brettet .
3
Stå opp bare når båten når din barfot hastighet , og ha en spotter varsle deg når du er i stand til å stå . Din barbeint fart er vekten delt på 10 , pluss 20 , så for en 150 -kilos person , bør det barfot hastigheten være ca 25 mph . Vær oppmerksom på at barfot ski krever høyere hastigheter enn vannski .
4
La brettet bak når du står opp . Len deg tilbake og holde knærne bøyd å bli stående på vannet . Ha en spotter holde et øye på bordet , slik at du ikke mister den eller kjøre over den.
5
Bytt wakeboard med polstret shorts som du fremgang og bli bedre på barfot ski. De fleste barfot skiløpere bruker polstret shorts for lett start , men også for ekstra komfort på triks og faller .
6
Bruk sko ski i stedet for en som sitter på et wakeboard å starte hvis du ønsker å øve på mindre ski første stedet for å prøve barfot med en gang . Shoe ski er litt lengre og bredere enn foten , men mye mindre enn vannskiene .
7
Signal når du begynner å miste balansen eller forutse et fall slik at sjåføren kan bremse ned . Fordi hastigheten på barfot ski er raskere enn for vannski , faller kan være mer plutselig og mer smertefullt hvis uventet .
[Hvordan Barefoot Ski: https://no.sportsfitness.win/sport/vannsport/1004036985.html ]