Hvordan sette en demper på en tennisracket

Mens mange tror at en tennisracket vibrasjonsdemper absorberer ball-/racketstøt og bidrar til å redusere effekten av tennisalbue, fysikk avslører at dette ikke er sant. Vibrasjonsdempere absorberer strengvibrasjoner, redusere den høye støyen som oppstår når du slår en tennisball, og gi noen mennesker en bedre følelse når de slår. De har ingen effekt på racketvibrasjoner eller albue- eller håndleddssmerter. Hvis du bruker en, legg den på på en slik måte at racketen din er lovlig for spill.

Prep

Les demperboksen, hvis du har det, for instruksjoner eller tips.

Undersøk racketen din for å legge merke til strengmønsteret. Du kan bare plassere en vibrasjonsdemper under den laveste strengen eller over den høyeste strengen før tverrstrengene begynner.

Sjekk demperen for å se hvordan den festes. Noen har en spalte i seg og hviler mellom to strenger, mens andre har kroker som festes til snorer og du må veve dem inn og ut.

Små dempere

Finn de to sentrale hovedstrengene som du skal plassere demperen mellom. Flytt dem forsiktig fra hverandre for å se hvor mye trykk du trenger å bruke. Noen dempere er mykt skum, mens andre er hardere gummi og kan ta to hender for å påføre, spesielt hvis strengene dine er stramme.

Plasser demperen i den ene hånden og trykk den mot en av de to strengene som du skal plassere demperen mellom. Flytt den ene strengen til side med den andre hånden og sett inn demperen.

Skyv demperen opp eller ned på strengene for å få den til midten av området mellom halsen eller hodet og den første strengen.

Lange dempere

Plasser demperen mot strengene der du vil sette den uten å sette den inn for å se hvor du må begynne å veve. Dette vil hjelpe deg å sørge for at du sentrerer den.

Hekt demperen til den første strengen du skal feste den til og begynn å veve den i et under-over-mønster. Undersøk demperen når du er ferdig for å sikre at du ikke gikk glipp av en veving. Hekt den andre enden av demperen til endestrengen.

Skyv demperen opp eller ned på strengene for å få den til midten av området mellom halsen eller hodet og den første strengen.

Tips

I en klemme kan du bruke en gummistrikk. Vikle den rundt de to midterste strengene og under den nederste kryssstrengen. Knyt en sikker knute for å holde den på plass.

Advarsler

Hvis du spiller en offisiell tennisbegivenhet og demperen er installert på feil sted, en tjenestemann vil be deg om å fjerne den eller installere den riktig.

[Hvordan sette en demper på en tennisracket: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004045721.html ]