Grunnleggende ferdigheter og regler i badminton

Badminton er et ganske enkelt spill å lære og morsomt å spille tilfeldig og konkurransedyktig. Grunnleggende badmintonferdigheter inkluderer å lære hvordan du holder racketen, server skyttelbussen og flytt føttene. Du kan trene øvelser for å forbedre spillet ditt. Regler og scoring er fastsatt for singel- og doublespill.

Grep

Du vil lære hvordan du holder racketen med forehanden for å slå skyttel på den siden av kroppen og backhand for å slå på motsatt side. Du vil bruke et forhåndsgrep for å slå over hodet også. Du kan treffe skyttelen med et bakhåndsgrep med albuen opp eller ned. Det er godt å øve på å slå med disse grepene for å forbedre ferdighetene dine.

Fotarbeid

Fotarbeidet ditt kan gi mer suksess til spillet ditt hvis du lærer det grunnleggende om å bevege deg på banen og øver på dem. Din klarposisjon bør inkludere å stå i midten av banen hvis du spiller single og bøye knærne med kroppen avslappet og venter på spill. Beveg føttene ved å stokke dem eller gli fra venstre til høyre og tråkke eller kaste seg fremover. For å gå bakover, gå fort nok til at du kommer bak skyttelen til å treffe den hardt nok.

Servering

Fire typer badmintonservinger inkluderer:1) den høye serven for å flytte motstanderen bak på hans eller hennes side av banen; 2) den lave serven for å få motstanderen din til å komme under skyttelen; 3) flickserven som av og til brukes til å forvirre motstanderen din som tror du kommer til å slå en lav serve; 4) kjøreserveringen der du traff skyttelen lavt, raskt og bak på mottakerens bane som et strategitrekk som vil resultere i et tapt treff.

Scoring

Enkle badmintonregler inkluderer et poengsystem hvor du spiller til du scorer 21 poeng. Tre kamper utgjør en kamp. Et poeng scores hver gang det er en serve og siden som vinner rallyet scorer poenget. Du må vinne med minst 2 poeng med mindre spillet når 29 og det fortsatt ikke er en vinner. Den første siden som får 30 poeng vinner. Hvis du vinner et spill, serverer du først i neste spill.

Singler

For å starte et enkeltspill badminton serverer du fra høyre side av banen. Etter den første serven, posisjonen avhenger av serverens poengsum. Hvis poengsummen din er jevn, serverer du fra høyre og hvis det er rart serverer du fra venstre. I tillegg, hvis serveren vinner rallyet vil han fortsette å tjene, og hvis mottakeren vinner, neste serve går til mottakeren.

Dobler

I dobbeltspill, servering går frem og tilbake mellom partnere. Serveringssiden er den samme som i singlespill når det gjelder partallscore fra høyre og oddetall fra venstre. Den serverende partneren bytter baneside hvis hun fortsetter å score under et rally og vil serve til et rally er tapt. Når serven kommer tilbake til laget, vil partneren tjene neste gang.

Ytterligere regler

Reglene for Badminton World Federation sier at det er 60 sekunders intervall når vinnerlaget scorer det 11. poenget. I tillegg, to-minutters intervaller tas mellom kampene. Hvis en kamp når tre kamper, det er en endring av endene når den vinnende siden scorer 11 poeng.

Historie

I august 2006 Badminton World Federation, eller BWF, endret badmintonlovene for å legge til ekstra spenning til spillet. Regelendringene ble designet for å regulere varigheten av hver kamp og gjøre sporten mer tiltalende for TV-publikum. Alle rettsmålinger og utstyrslover har forblitt uendret, det samme har de grunnleggende spillemetodene. De viktigste endringene har vært i scoringssystemet.

Historie:Endring av spilllengde

Som med de tidligere reglene for badminton, du må vinne to av tre kamper for å vinne en kamp. Derimot, det tradisjonelle 15 poeng formatet er nå erstattet med et 21 poeng format. Før regelen endres, hvert spill vil bli vunnet av den første spilleren som scorer 15 poeng, eller 11 poeng for kvinner. De nye reglene sier at den første spilleren som scorer 21 poeng vil vinne hvert spill. Denne regelen gjelder for både menn og kvinner.

Historie:Endring av poengsum

Det nye scoringssystemet har ikke forlenget varigheten av hver kamp. På grunn av det nye poengsystemet, spillet flyter nå raskere. Poeng pleide å vinnes kun på serven, betyr at mottakerspilleren måtte bryte motstanderens serve for å vinne retten til å serve og derfor score poeng. De nye reglene har introdusert det som er kjent som et "rally scoring system." En spiller eller et lag kan nå vinne et poeng i et hvilket som helst rally, uavhengig av hvem som tjenestegjorde.

Historie:Tied Games

Formatet på 21 poeng har også brakt inn nye lover for uavgjorte spill. I følge de offisielle Badminton World Federation Laws of Badminton, "Hvis poengsummen blir 20-alle, siden som først får to poengs ledelse, skal vinne den kampen." Hvis poengsummen blir 29-alle, spilleren eller laget som scorer det 30. poenget vil vinne spillet.

Historie:Sammenlignende endringer

De nye badmintonreglene har redusert spilletiden som trengs for å fullføre en hel kamp. I følge nettstedet Badminton Information, det var ikke uvanlig at en kamp i gammelt format varte i to timer. De nye reglene har redusert gjennomsnittlig kamptid til omtrent en time. Rallyscoringssystemet har også endret spillets taktiske karakter. Som nettstedet for badmintoninformasjon sier, «Å unngå å gjøre utvungne feil er avgjørende her fordi hvert rally teller.»

[Grunnleggende ferdigheter og regler i badminton: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004045700.html ]