Hvordan Monter svenske Goggles
en
Hold ett objektiv i den ene hånden og kortere nese strengen i den andre hånden . Tråd ene enden av nesen strengen gjennom det lille hull i den første linse. Trekk strengen halvveis gjennom objektivet så det er doblet , med de to endene sammen .
To
Skyv nesen dekke over de to endene av nesen strengen .
3
Tråd en av de to ender gjennom det lille hull i den andre linsen. Bind to nesestrengenender i en dobbel knute og trekke knuten stramt .
4
Slå nesen strengen i en sirkel for å brette knuten opp under nesen stykke.
5
Tråd hver av gummistroppen to ender gjennom de store hullene på den ytre kanten på hver linse . Knyt de løse endene sammen i en tett dobbel knute . Dette skaper dobbel stropp .
6
Plasser brillene på hodet og justere gummistroppen til en mindre størrelse om nødvendig . Stroppen bør være stramt rundt hodet . Kutt overflødig av gummistroppen med saks .
[Hvordan Monter svenske Goggles: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004029794.html ]