Hvordan søke på en neseklype
en
Skyv neseklype mot neseryggen med eksponert ledningen delen på toppen.
To
Plasser tommelen og pekefingeren over latex -dekket sider av neseklype .
3
Klem sidene av neseklype for å lukke neseborene tett .
4
utføre noen grunnleggende slag i svømme bassenget for å sikre at neseklype har en tettsittende passform .
5
Løsne sidene av neseklype for å foreta eventuelle nødvendige justeringer .
[Hvordan søke på en neseklype: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004017319.html ]