Hvordan lage en Roll -in i Snowboard

I snowboard , er en roll -in et triks der du bytter brettet rundt på nesen mens du flytter . Bevegelsen kommer fra det øvre legeme , samtidig å trykke ned på den foran foten og å holde vekten i fronten av brettet . Med praksis , kan en sterk snowboarder lære dette trikset lett . Du trenger
Snowboard på
Vis flere instruksjoner
en

Finn en liten bakke for å øve på mens du lærer det grunnleggende . Kontroller at du er i et relativt urørte område , slik at du har god plass til å bevege seg . Rullen i innebærer bytte vekten din rundt til forsiden av brettet og kan ta noen prøver å gjøre skikkelig .
To

Snowboard rett utfor og få litt fart . Lene seg frem på forfoten og trykker hardt inn i nesen av brettet . Med all vekten din på forsiden av brettet , spinne skuldre og hofter rundt mens bringe tilbake beinet til fronten . Pass på å lede med skuldrene .
3

Øv denne vrien flere ganger . Hvis kortet spretter opp i luften i stedet for å bo på bakken , sørg for at du holder vekten presset inn i fremre benet . Bremse ned bevegelsen slik at du føler overføring av vekt og kontrollere spinn .
4

Øk farten gradvis etter hvert som kontroll øker til du gjør rullen inn på den hastigheten du ønsker. Fortsett å gå nedoverbakke og bytte fra den ene siden til den andre .


[Hvordan lage en Roll -in i Snowboard: https://no.sportsfitness.win/sport/snowboard/1004016530.html ]