Hvorfor Skiers Lean Forward

? Skiinstruktører stadig fortelle sine studenter til å lene seg fremover for flere grunner . Både alpint og langrennsløpere bruker fremoverbøyd teknikk . Alpinister arbeide med tyngdekraften og lene seg fremover mens racing nedover fjellet . Skiløpere lene seg frem for å forbedre sin balanse og øke hastigheten uansett hva terreng de er på . Speed ​​

En skiløper lener seg forover for å øke hastigheten hans mens racing ned et fjell . Vekt distribuerer videre ned på skiene , skyve ski tips ned i snøen . Når tuppen av skiene er presset ned , det skaper en tettere tetning med snø , noe som gir skiløperen mer kontroll over skien grep og hastighet .
Balance
< p > Skiers lene seg frem for balanse . Den videre lean justeres tyngdepunktet av kroppen. Dersom tyngdepunktet ligger for langt bak på skiene , er kontroll tapt, og det er en større sannsynlighet for å falle. Den nedadgående posisjonen til kroppen mens fremoverbøyd setter tyngdepunktet direkte i midten av ski, jevne ut balansen . Skiene har en økt grep på snøen når det blir lagt press på dem , og skaper en jevnere overflate mellom ski og snø .
Fleksibilitet

skiløpere må være fleksible for å reagere raskt på uventede støt eller hindringer som kan være skjult under snø på fjellet . Kulekjøring , eller små åser laget av snø , jobbe fleksibiliteten i beinet og kneledd . Lener seg fremover tillater kroppen å være i en komfortabel posisjon til å absorbere de forventede og uventede humper i kurset.
Glide

Skiers len deg forover slik at spissene på deres skiene koble fast med pulverisert snø under dem . Bunnen av skiene inneholder voks , satt på å øke gli over snøen . Lener seg fremover for langt legger for mye press på ski tips , og tvinger dem under snøen i stedet for å gli over. Skiene planter i bakken , noe som kan føre til en farlig fall for skiløperen .
Stance

En skiløper får maksimal kontroll når hans lean er langt , men ikke så langt . En skiløper må bøye litt i knærne mens hæler er trykket ned . Når hælene er nede , er anklene bøyd. Den magre fremover er gjort av underkroppen , heller enn å bøye fra livet .


[Hvorfor Skiers Lean Forward: https://no.sportsfitness.win/sport/ski/1004036223.html ]