Hvordan Pakk Goalie Pads og Toe Ties
en
snøre på deg skøytene tett . Du ønsker deg skøytene så stramt som komfortabelt mulig , som de er en av de knytte poeng av pads .
To
Lay putene på gulvet med ansiktet ned så beinet og kne hull er vendt mot deg . Angre alle stroppene og legge dem ut til siden . Du vil stroppene til siden slik at når du knele inn dine pads vil du ikke å slite for å finne dem , og de vil ikke bli klemt under beinet .
3
Trekk toeholds mot skøytene som du sitter på en benk . Ta lissene for tå bånd ett om gangen og begynner bindeprosessen . På kryss og tvers i trådene gjennom hullet i front av skate , gjør det igjen gjennom hullet i midten av skate . Knytte knute på baksiden av skate blad der et hakk i plasten bør være å holde det stramt . Du må holde spenningen på forsiden av skate stramt for hele tiden .
4
knele inn dine pads og begynne å sikre stroppene rundt baksiden av leggene og lårene . Det bør være ca to fingre igjen av slakk ved tiltrekking puten mot beinet . Dette gir mulighet for bevegelse og hastighet når du spiller målet .
[Hvordan Pakk Goalie Pads og Toe Ties: https://no.sportsfitness.win/sport/hockey/1004015448.html ]