Hvordan bryte i Goalie Pads

kan Riktig sportsutstyr bidra til å gjøre eller bryte en idrettsutøver i sitt arrangement , og utøverne blir avhengig av deres utstyr valg . Du kan vaske den fotballdrakten du hadde på deg da du scoret ditt første touchdown , men pads og annet utstyr slites ut over tid , og til tross for følelsesmessig tilknytning , må byttes . Målvakter iført nye pads kan finne det vanskelig å flytte eller justere mens de blir vant til de pads , og dette kan koste dem i sin forestilling . Manuelt på seg i putene kan hjelpe deg å bli vant til utstyret før neste kamp . Ting du trenger
Hyssing eller streng
Hockey stick på
Vis flere instruksjoner
en

Hold ny keeper pad oppreist i den posisjonen den ville sitte hadde du på deg den. Trykk puten mot gulvet slik at kneet og ankelen ledd svingen .
To

Bind gummifot i bøyd stilling med et sterkt stykke hyssing . Gjenta med den andre puten . La putene bundet i bøyd stilling i minst åtte timer , helst over natten .
3

Løs pads og legg dem flatt på gulvet . Strike hver pad gjentatte ganger med den flate kanten av hockey stick å strekke skinn og gjøre utfyllingen mer ettergivende .
4

Bind opp putene igjen og la dem over natten . Gjenta denne prosedyren minst tre ganger til riktig slitasje på bremseklossene .
5

Spille noen uformell praksis med pads på å bryte dem inn med din naturlige kroppsbevegelser .



[Hvordan bryte i Goalie Pads: https://no.sportsfitness.win/sport/hockey/1004015459.html ]