Hvordan Fest Goalie Pads

Verneutstyr spiller en viktig rolle i hockey , og den spilleren som tjener mest fra verneutstyr er i mål - han har å forholde seg pucken fløy mot ham gjennom hele kampen . Det er viktig at målvakter bære utstyr som passer riktig og er festet ordentlig . Hvis en keeper begynner en hockey kamp uten å feste sine pads skikkelig, så han løper risikoen for alvorlige skader . Du trenger
Jock stropp
Cup
Trøye
Hockey bukser
skøytene
Leg pads
Bryst og armbeskyttelse arkiv Hjelm
Face vakt
Glove
Blocker
Vis flere instruksjoner
en

Ta på deg jock , kopp , bukser , undertrøye og skøyter før du begynner å feste dine pads . Putting skøytene på før dine pads gir en bedre passform .
To

Lay legg pads ut foran deg og knele inn i dem . Begynn med å feste tå bånd og sakte jobbe deg opp stroppene i putene . Sikre de nedre stroppene er strammere , de trenger å være løsere jo lenger opp på leggen du binde å tillate deg å gå ned i en sommerfugl . Du kan finne det lettere å sette seg ned og knytte de høyere stropper .
3

Trekk brystet protector over hodet og plassere armene gjennom hullene i sidene av brystvern . Stroppen armene på plass , slik at de er komfortable og sikker . Trekk ditt hockey jersey over toppen av brystet protector .
4

Ta på deg hjelm /maske . Sørg for at ansiktet vakt er sikker i hjelmen . Hvis du har tilgang til en halsbeskytter, sørg for at den er festet til masken .
5

Sett en blokkering på din dominerende hånd og en fange hanske på den andre . Du er nå fullt beskyttet .


[Hvordan Fest Goalie Pads: https://no.sportsfitness.win/sport/Ice-Hockey/1004015729.html ]