Informasjon om Field Hockey Utstyr

Landhockey er en eldgammel lagidrett som spilles på et rektangulært felt . Spillerne bruker en trepinne til å treffe en ball forbi en keeper i mål bur som måler 7 meter høy , 12 meter bred og 4 meter dyp . I dag landhockey spilles i 132 land, og er en olympisk idrett . Historie

tross for å være populær i Europa i tusenvis av år , har landhockey bare blitt spilt i USA siden 1901 . Det ble populært i kvinners skoler og universiteter rundt om i landet . The United States Landhockey Foreningen ble stiftet i 1922 for å fremme sporten . Menn begynte å spille sporten i USA i 1928 . Siden det er liten mulighet i USA for gutter å delta i idrett, er det spilles hovedsakelig av kvinner .
Beskrivelse

Landhockey spilles på gress eller kunstgress felt som måler 100 meter med 60 meter . En halvsirkel 16 meter i diameter er trukket rundt målet på hver ende . Hvert lag består av 10 spillere og en målvakt . Spillere bruker pinner til å avansere en ball inn i motstandernes mål . Mens spillerne er bare lov til å avansere ballen med sine pinner , kan det målvakt bruke noen del av kroppen hennes til å blokkere ballen .
Ball

opprinnelig en skinn - dekket cricket ballen ble brukt i landhockey . I dag ballen er vanligvis hvit plast . Noen felt hockey baller er dimpled som golfballer . De veier ca 5 ½ gram og er ca 9 inches i omkrets . En skikkelig hit hockey ball kan nå hastigheter på opp til 100 miles per time .
Hockey Stick

De fleste av dagens felt hockeykøller er laget av tre , og kan bli forsterket med glassfiber , kevlar , karbon eller Dyneema . De er vanligvis 36 til 38 inches lange og har en flat slagflate. Baksiden av pinnen er avrundet og kan ikke brukes til å slå ballen . Lederen av pinnen er buet og kan være en av flere forskjellige former .
Verneutstyr

Den eneste verneutstyr bæres av de 10 spillerne er shin vakter og munn vakter . Men de målvakter krever mer verneutstyr . De bærer pads på sine ben og vernestøvler som kalles kickere . Polstrede hansker er brukt fordi keeper kan blokkere ballen med hånden . Hjelmer med ansiktsmasker beskytte keeper hode fra den hard ball , og bryst beskyttere kan også brukes .
Injury Prevention

De fleste skadene i landhockey oppstå etter å ha blitt truffet av pinnen eller ballen. Bruk alltid leggbeskyttere og god kvalitet munnen vakter når praktisere eller spiller. I tillegg til disse skader, kan felles belastning forekommer. Tilstrekkelig strekke og varme opp før du spiller landhockey . Taping eller oppkvikkende ankler kan også bidra til å forhindre disse skadene .


[Informasjon om Field Hockey Utstyr: https://no.sportsfitness.win/sport/feltet-Hockey/1004003377.html ]