Hvordan lage en Wrestling Turnbuckle
Rope
Skum pad
Lim
Hole punsj arkiv to stykker av lerretet
Vis flere instruksjoner
en
Cover et stykke lerret , rundt 12 av 12 inches , med en skumgummipute , slik at strekkfisk 6 til 7 inches tykke.
to
Lim rundt kantene på den første stykke lerret , og lim den andre stykke lerret til det, noe som gjør at skum padding er mellom de to delene . La limet tørke i 5 til 6 timer .
3
Bruke hulle , lage tre hull på hver side av lerretet , slik at hullene er 5 cm fra hverandre .
4
Tråd et tynt stykke tau gjennom alle seks hull og feste strekkfisk til hjørnestolpe . Stram streng nok til å sørge for at strekkfisk ikke beveger seg .
[Hvordan lage en Wrestling Turnbuckle: https://no.sportsfitness.win/sport/Wrestling/1004018161.html ]