Hvordan rengjøre Bike Like a Pro

Profesjonelle road - sykkel syklistene har mekanikere som rengjør sine sykler på bare 10 minutter eller så etter hver løpsdag og laste dem videre til teamet lastebil. Du kan få protokollen mekanikerne følge ned til en kunst selv, da det kun krever montering rett forsyninger og praksis for å få rask og effektiv . Resultatet vil bli en mye mindre slitasje , spesielt på drivverk . Pro mekaniker Daimeon Shanks råder i " Essential Sykkel Maintenance & Repair" vaske sykkelen hver 10 ritt eller så, og oftere etter turer i vått vær . Du trenger
Repair stå
Chain keeper
Dish såpe
Bucket
Vannflaske , halvert
avfetter
2 - tommers pensel
stort natur børste
Liten børste med fleksibel bust arkiv klut som ikke loer
Chain fett
lettolje
Rag Nike Air kompressor eller blåser på
Vis flere instruksjoner

en

Løft sykkelen inn i en reparasjon stå hvis tilgjengelig, eller lene den mot et tre eller en bygning . Fjern hjulene . Plasser en kjede keeper , en enkel plast enhet som fungerer som en plassholder for bakhjulet , mellom de bakre dropouts .
To

Klem en generøs mengde oppvaskmiddel i en bøtte og fyll den med vann , Shanks anbefaler . Tilsett noen spiseskjeer med avfettingsmiddel til en vannflaske halvert horisontalt og plasser vannflasken i buret på seterøret .
3

Paint ufortynnet avfettingsmiddel på kjedet , kjedekransene , derailleurs og deres trinser med en 2 - tommers pensel . La avfettingsmiddel gå på jobb når du fortsetter med å male mer avfettingsmiddel på kassetten for å fullføre rensing av drivverket . Plasser cut -in - halv vannflaske til side . Skrubb drivverket og kassett med et stort natur børste og såpevann fra bøtte . Skyll av drivverk og kassett med en hageslange for å fjerne fett .
4

Spray rammen og hjulene for å fjerne løs skitt med slangen med sprøyta satt på en lett dusj innstilling . Skyll av din stor børste - sin naturlige bust bør avvise fettet slik at de blir rene - og skrubb Felger , eiker , dekk og huber . Rengjør der eikene møte hjulet og navet skallet med en mindre børste med tynne , fleksible bust . Sett hjulene til side for å tørke .
5

Vask sykkelen ramme og komponenter fra topp til bunn , starter på salen , med såpevann og stor børste for tilgjengelige områder og den lille børsten for vanskelige områder , slik som rundt bremseklossene . Skyll sykkelen grundig og tørke den med en lofri fille . Ta av kjedefeste , fett drivverk og olje girene , og tørk vekk eventuelt ekstra olje og fett etter noen minutter med en fille .


[Hvordan rengjøre Bike Like a Pro: https://no.sportsfitness.win/sport/Sykkel/1004003097.html ]