Hvordan lage en Gymnastikk Balance Beam

Kjøpe en balanse bjelke fra en utstyrsselskapkan være svært kostbart . Hvis du vet hvordan du bruker makt og håndverktøy , kan du lage en liten stråle hjemme at en ung turner kan bruke for praksis . I motsetning til den virkelige ting , sitter strålen bare 4 inches over bakken . Strålen kan settes sammen i et par timer . Dette er hva du trenger
4 -by - 4 -by - 8 stykke furu
4 -by - 4 furuskog
Håndsag eller makt så
Nails arkiv Hammer
stift pistol
semsket stoff på
Vis flere instruksjoner
en

Skjær fire 90 - graders trekant-formede stykker ut av 4 av 4 stykke trelast .

2

Pakk stoffet rundt 4 -by - 4 - av åtte stykke trelast . Klipp av overskytende . Trekk stoffet stramt rundt undersiden av arbeidsstykket og stiften kantene til tre. Brett stoffet rundt ende hjørner på samme måte som du ville kaste gavepapir, deretter stifte stoffet til tre.
3

Nail støttene på hver ende av bjelken . Toppen av støttene må ikke komme opp høyere enn toppen av bjelken .


[Hvordan lage en Gymnastikk Balance Beam: https://no.sportsfitness.win/sport/Sports-Klær---Gear/1004029648.html ]