Hva slags utstyr er brukt i Rugby
En rugby scrum cap er en myk , polstret hjelm som beskytter hodet og ørene . Scrum- caps er begrenset til 1 cm polstring , slik at de ikke gir den samme type beskyttelse som en fotball hjelm . Scrum- caps er mest brukt for å beskytte spilleren fra friksjon , skrubbsår og kutt . De kan også hindre den vanlige " blomkål øret" at resultatene fra gjentatte rugby scrums .
Rugby Boots
p Det er forskjellige typer rugby støvler , avhengig av hva slags jorde du vil spille på . Soft - bakken rugby støvler har seks til åtte pigger som skruen i bunnen av bagasjerommet . Lengre stenderne kan festes for å gi mer trekkraft på våt veibane . Firm -bakken rugby støvler har flere pigger , men de er kortere og laget av plast eller gummi .
Skulderputer
Rugby skulderputer absorbere noe av påvirkning fra taklinger eller treffer bakken . I likhet med scrum cap , kan padding bare være en cm tykk , slik at riktig taklinger teknikken er fortsatt viktig for å forebygge skader . Det er korte ermer pads som bare beskytter skulderområdet , eller full skulderputer som også beskytter biceps, ribbeina og brystet .
Mouth Guard
munn vakt er den viktigste delen av rugby utstyr . Det vil hindre at tennene blir slått ut av en takling eller ta kontakt med bakken . Iført en munn vakt vil også holde deg fra å bite tungen da truffet . Munn vakter redusere mengden av hjernerystelser en spiller kan lide ved å hindre tennene fra å treffe sammen når et slag mot haken er mottatt . Vær sikker på at munnstykket er korrekt montert til munnen . En munnstykke som er for stor eller for liten vil være ubehagelig å ha på , og kan forstyrre spillerens evne til å puste .
Ytelses Shorts arkiv
Ytelses rugby shorts er laget av lett materiale som tillater luft å strømme gjennom . Dette hindrer svette fra samler og veier ned shortsen . Rugby shorts også strekke seg mer enn tradisjonelle bomullsshorts, noe som gjør det enkelt for spillerne å løpe fritt uten å ha shorts binde opp rundt låret . De fleste av dagens høyytelses rugby shorts er laget av polyester eller en blanding av bomull og polyester .
[Hva slags utstyr er brukt i Rugby: https://no.sportsfitness.win/sport/Rugby/1004016276.html ]